475 Épisodes

  1. 317 - 见一个我爱一个 | 情人节,聊聊我爱过的“男主角”们

    Publié: 14/02/2023
  2. 316 - 我不喜欢你,但我还是爱你|如何面对不完美的关系

    Publié: 07/02/2023
  3. 315 - 新的一年,我只想做点鸡毛蒜皮但又幸福的小事

    Publié: 02/02/2023
  4. 314 - 春节,我们都胖了|挽救假期综合征

    Publié: 01/02/2023
  5. 313-本命年在我的脸上留下了一辈子退不掉的伤疤,但这不是我最痛苦的回忆|虎年再见

    Publié: 19/01/2023
  6. 312-这个播客差点就永久停更了|姥姥姥爷吵架的故事

    Publié: 17/01/2023
  7. 311 - 死不怕但怕长胖!每周跑50公里只为晚上吃面包!|我们和食物的关系还会好吗?

    Publié: 10/01/2023
  8. 310 - 这一年虽然过的曲折,但依旧感激在结尾让我们看到烟花|万宁跨年之旅

    Publié: 05/01/2023
  9. Special edition: 愤怒是珍贵的,不要预设幸福|四个女生的2022感悟

    Publié: 03/01/2023
  10. 308- 两斤海白虾pk大杏干|年终盘点,2022我们吃过印象最深的食物

    Publié: 27/12/2022
  11. 307 - 莫名其妙成为了闺蜜的假想敌,我觉得被友情PUA了 | 粉丝留言

    Publié: 22/12/2022
  12. Special edition-43岁,我前半生努力奋斗得来的一切都可以抛弃|关雅荻又来了

    Publié: 20/12/2022
  13. 305-为啥所有爱好入门之后就会失去热情?我跟曾经痴迷的“它”分手了

    Publié: 15/12/2022
  14. 304 - 抗疫三年,我终于阳了!~反正,之前食物中毒拉裤子那次比奥米克戎难受

    Publié: 13/12/2022
  15. Special edition - 学网球,约会都是“大脑刺激” |精力分散的底层逻辑

    Publié: 09/12/2022
  16. 302-愤怒、迷茫、不确定?这个时候我们更要热爱生活|2022这一年可真没白过

    Publié: 29/11/2022
  17. 301 - 跑崩了但也PB了,我的杭州马拉松心路历程

    Publié: 23/11/2022
  18. 300 - 三百期了是不是得来个特别策划?呃,姥爷为节目纹了个嘴唇算吗

    Publié: 17/11/2022
  19. 299 - 我是医生做过模特我爸是干部,你不配跟我相亲|奇葩的相亲经历(二)

    Publié: 15/11/2022
  20. 298-因为平胸我甚至不敢跟男友亲近,我该隆胸吗?|在感情中如何解决自卑问题

    Publié: 11/11/2022

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两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主;每周关于女生健康,运动,饮食及健康生活方式的私聊;治愈,轻松,私密,无论你正在减肥,刚开始运动,初入职场;还是对自己的身材,相貌,生活方式不满意想要改变;这每周一小时的闺蜜私聊,都是你的治愈暖汤。




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