Fasciaguiden

187 Épisodes

1. 153. Fascia, bäckenbotten och vanliga kvinnoproblem vi inte riktigt pratar om

   Publié: 17/12/2024
2. 152 Fasciaboken - ett verktyg för att förstå ett annat perspektiv

   Publié: 07/12/2024
3. 151. Fascia för fotbollsspelare, undvika skador & öka prestation

   Publié: 09/11/2024
4. 150. Fascia ger nya insikter kring idrottsskador

   Publié: 23/10/2024
5. 149. Hur förstår jag fascians fysiska potential?

   Publié: 16/10/2024
6. 148. Intravenöst C-vitamin för ökat välmående? Intervju med läkare Mareike Claussen

   Publié: 11/10/2024
7. 147. Vem satsar allt för att hjälpa människor må bra?

   Publié: 25/09/2024
8. 146. Varför behöver vi träna?

   Publié: 13/09/2024
9. Hur lyssnar man på kroppen?

   Publié: 23/08/2024
10. Hur fungerar immunförsvaret?

    Publié: 16/08/2024
11. Varför är det viktigt att förstå vad oxidativ stress är?

    Publié: 09/08/2024
12. Varför behöver vi sömn, vila och återhämtning?

    Publié: 02/08/2024
13. 145. Vilken hastighet rör sig din kropp i?

    Publié: 30/07/2024
14. Vad är stress?

    Publié: 26/07/2024
15. Rör du dig tillräckligt varje dag?

    Publié: 19/07/2024
16. 144. Hur ofta tänker du på dina fötter?

    Publié: 16/07/2024
17. Har du bra hållning och balans?

    Publié: 12/07/2024
18. Hur andas du?

    Publié: 05/07/2024
19. 143. Det finns ingen sax på savannen

    Publié: 25/06/2024
20. Vad är Fascia?

    Publié: 18/06/2024