Fasciaguiden

191 Épisodes

1. 157. Visceral Fascia - gränssnittet mellan kroppens organ

   Publié: 24/03/2025
2. 156. Fascia ger ett nytt perspektiv på övervikt

   Publié: 08/03/2025
3. 155. Ont i axel: orsaker och vad som händer i kroppen

   Publié: 01/02/2025
4. 154. Prostata och det manliga bäckenet

   Publié: 18/01/2025
5. 153. Fascia, bäckenbotten och vanliga kvinnoproblem vi inte riktigt pratar om

   Publié: 17/12/2024
6. 152 Fasciaboken - ett verktyg för att förstå ett annat perspektiv

   Publié: 07/12/2024
7. 151. Fascia för fotbollsspelare, undvika skador & öka prestation

   Publié: 09/11/2024
8. 150. Fascia ger nya insikter kring idrottsskador

   Publié: 23/10/2024
9. 149. Hur förstår jag fascians fysiska potential?

   Publié: 16/10/2024
10. 148. Intravenöst C-vitamin för ökat välmående? Intervju med läkare Mareike Claussen

    Publié: 11/10/2024
11. 147. Vem satsar allt för att hjälpa människor må bra?

    Publié: 25/09/2024
12. 146. Varför behöver vi träna?

    Publié: 13/09/2024
13. Hur lyssnar man på kroppen?

    Publié: 23/08/2024
14. Hur fungerar immunförsvaret?

    Publié: 16/08/2024
15. Varför är det viktigt att förstå vad oxidativ stress är?

    Publié: 09/08/2024
16. Varför behöver vi sömn, vila och återhämtning?

    Publié: 02/08/2024
17. 145. Vilken hastighet rör sig din kropp i?

    Publié: 30/07/2024
18. Vad är stress?

    Publié: 26/07/2024
19. Rör du dig tillräckligt varje dag?

    Publié: 19/07/2024
20. 144. Hur ofta tänker du på dina fötter?

    Publié: 16/07/2024