El Club de los Buenos Días
Un podcast de Oliver Oliva
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995 Épisodes
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33.- Aprende inteligencia emocional (con Mindfulness, sí).
Publié: 26/03/2019 -
32.- ¿Demasiadas preocupaciones? ¡Vuelve a tu cuerpo, vuelve a sentir!
Publié: 25/03/2019 -
31.- ¡A vivir se reaprende! Con Mindfulness, claro. Y con Yolanda Garfia
Publié: 24/03/2019 -
30.- Cuando ves de verdad la belleza de la naturaleza. Con mindfulness, claro. Con Alba Ferreté
Publié: 21/03/2019 -
29.- Mindfulness en el curro es posible! (y mejora tu productividad) Con Alba Ferreté
Publié: 20/03/2019 -
28.- Macarrones con mindfulness (¿o comer con conciencia plena!) Con Alba Ferreté
Publié: 19/03/2019 -
27.- Desconecta el piloto automático... y vive de verdad! Con Alba Ferreté
Publié: 18/03/2019 -
26.- Mindfulness en el Mercadona
Publié: 17/03/2019 -
25.- Sal de tu mente y vive el presente. Sal del tu mente y vive el presente. Sal… del bucle!
Publié: 14/03/2019 -
24.- Cómo tener un día MINDFUL sin estrés ni ansiedad
Publié: 13/03/2019 -
23.- “¡NO tengo tiempo!” Cómo gestionarlo mejor para huir del estrés. Con Juan Carlos Montoya
Publié: 12/03/2019 -
22.- El estrés salvó a tu antepasado de los leones (pero a ti no)
Publié: 11/03/2019 -
21.- Semana antiestrés cómo superar la ansiedad con mindfulness. Con Juan Carlos Montoya
Publié: 10/03/2019 -
20.- Fracasar es de valientes (y no intentarlo, no). Con Larry Smith
Publié: 07/03/2019 -
19.- ¿Te cabreas a menudo? Escucha al Dalai Lama, escucha.
Publié: 06/03/2019 -
18.- ¿Te permites sentir las emociones? Y un logro mindful
Publié: 05/03/2019 -
17.- ¿Te estresa hablar en público? Descubre el método Bravo. Con Monica Galan Bravo
Publié: 04/03/2019 -
16.- Como tomar decisiones (y no sufrir en el intento). Con Fernando Alvarez
Publié: 03/03/2019 -
15.- ¡Experimento de Mindfulness al volante! (Podcast en movimiento)
Publié: 28/02/2019 -
14.- Vió un edificio en llamas, entró y… escucha lo que pasó! La historia del héroe Cristóbal.
Publié: 27/02/2019
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