El Club de los Buenos Días

949 Épisodes

1. 370.- Por qué he llorado hoy

   Publié: 27/11/2020
2. 369.- Qué es meditar: esta es la mejor explicación que encontrarás.

   Publié: 26/11/2020
3. 368.- "Confia en tu sabiduría interna". Vale. Pero... ¿Qué significa eso?

   Publié: 25/11/2020
4. 367.- El renacer de Úrsula Calvo gracias a la meditación mindfulness.

   Publié: 24/11/2020
5. 366.- (3de3) Cómo NO reventar (de estrés). Y anuncio importante!

   Publié: 23/11/2020
6. 365.- (2de3). Así encontrarás tu equilibrio en la vida. Con Yolanda Herrero Mor

   Publié: 20/11/2020
7. 364.- (1de3) Niños, trabajo, pareja... ¡Como conciliar (antes de reventar)!

   Publié: 19/11/2020
8. 362.- (3 de 3) Tips para trabajar feliz: la estrategia definitiva para aprovechar tus díasn Isa de Más y Mejor.

   Publié: 18/11/2020
9. 362.- (2 de 3) Secretos para reorganizar tu vida y conseguir tus objetivos! Con Isa de Más y Mejor

   Publié: 17/11/2020
10. 361.- (1 de 3) ¿Estrés? ¡Aprende productividad y pon orden a tu vida! Con Isa de Más y mejor

    Publié: 16/11/2020
11. 360.- Cómo soltar la ansiedad

    Publié: 13/11/2020
12. MBSR8: Lo q hemos aprendido de este Mindfulness para la reducción del estrés

    Publié: 12/11/2020
13. MBSR7: Ladrones de tiempo: deja de vivir corriendo!

    Publié: 11/11/2020
14. MBSR6.- Así practicas la comunicación NO violenta (y antiestrés!)

    Publié: 10/11/2020
15. MBSR5- Inteligencia Emocional en Acción!

    Publié: 09/11/2020
16. MBSR4: Conoce el estrés y cómo librarte de él.

    Publié: 06/11/2020
17. MBSR3: ¿Obstáculos en la meditación? Escucha!

    Publié: 05/11/2020
18. MBSR2: Hacia la calma perdida.

    Publié: 04/11/2020
19. MBSR1: Vivo el programa "padre" del Mindfulness antiestrés!

    Publié: 03/11/2020
20. 359.- Escucha la vida (y 4 libros mindful)

    Publié: 30/10/2020