Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings®
Un podcast de Christina Hillesheim
318 Épisodes
-
5 Dinge, die Menschen mit Angststörung nicht mehr tun können plus meine Tipps
Publié: 22/07/2024 -
Chronische Schmerzen und was du dagegen tun kannst - Interview mit Dominik Barkow
Publié: 15/07/2024 -
Psychosomatik - wie Körper und Seele bei Angst zusammenspielen
Publié: 08/07/2024 -
Angst bei Kindern - Interview mit Kinder- und Jugendtherapeutin Dr. Julia Siemoneit
Publié: 01/07/2024 -
Meine Top 3 Tipps für ein glückliches und angstfreies Leben
Publié: 24/06/2024 -
Vom Burnout zu einem glücklichen Leben - Community Interview mit Daniela
Publié: 22/06/2024 -
Nervensystem regulieren - 20 Tipps, wie du Entspannung finden kannst
Publié: 18/06/2024 -
5 Übungen gegen psychosomatisches Herzstolpern
Publié: 10/06/2024 -
Drei Tipps wie ich Angst und Panik vorbeuge - Sprachnachricht #44
Publié: 06/06/2024 -
Angststörung, Depression und Sucht und wie all das zusammenhängt - Interview mit Franca Cerutti
Publié: 03/06/2024 -
Bindungsangst, Verlustangst & was das mit dem Selbstwert zu tun hat - Interview mit Stefanie Stahl
Publié: 27/05/2024 -
TOP 30 (körperliche) Angst Symptome
Publié: 20/05/2024 -
3 außergewöhnliche Tipps bei Panikattacken
Publié: 13/05/2024 -
Mutmacher für alle Mamas - Sprachnachricht #43
Publié: 12/05/2024 -
Angst vor dem Erbrechen - Essstörung oder Angststörung - Interview mit Therapeutin Dr. Julia Tanck
Publié: 06/05/2024 -
Das Gehirn umprogrammieren und Ängste loslassen - Interview mit Yvonne Diewald
Publié: 29/04/2024 -
Tipps bei Überforderung - Stress abbauen mit 4 Fragen
Publié: 22/04/2024 -
Lebensfreude trotz Trauer und Ängsten - Interview mit Tatjana Megerle
Publié: 15/04/2024 -
Was mache ich heute anders als vor meinem Burnout? #frageausdercommunity
Publié: 08/04/2024 -
Warum unterdrückte Gefühle oft zu Angst und Panik führen - Interview mit Lukas Klaschinski
Publié: 01/04/2024
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/