Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings®

Un podcast de Christina Hillesheim

318 Épisodes

  1. 5 Dinge, die Menschen mit Angststörung nicht mehr tun können plus meine Tipps

    Publié: 22/07/2024
  2. Chronische Schmerzen und was du dagegen tun kannst - Interview mit Dominik Barkow

    Publié: 15/07/2024
  3. Psychosomatik - wie Körper und Seele bei Angst zusammenspielen

    Publié: 08/07/2024
  4. Angst bei Kindern - Interview mit Kinder- und Jugendtherapeutin Dr. Julia Siemoneit

    Publié: 01/07/2024
  5. Meine Top 3 Tipps für ein glückliches und angstfreies Leben

    Publié: 24/06/2024
  6. Vom Burnout zu einem glücklichen Leben - Community Interview mit Daniela

    Publié: 22/06/2024
  7. Nervensystem regulieren - 20 Tipps, wie du Entspannung finden kannst

    Publié: 18/06/2024
  8. 5 Übungen gegen psychosomatisches Herzstolpern

    Publié: 10/06/2024
  9. Drei Tipps wie ich Angst und Panik vorbeuge - Sprachnachricht #44

    Publié: 06/06/2024
  10. Angststörung, Depression und Sucht und wie all das zusammenhängt - Interview mit Franca Cerutti

    Publié: 03/06/2024
  11. Bindungsangst, Verlustangst & was das mit dem Selbstwert zu tun hat - Interview mit Stefanie Stahl

    Publié: 27/05/2024
  12. TOP 30 (körperliche) Angst Symptome

    Publié: 20/05/2024
  13. 3 außergewöhnliche Tipps bei Panikattacken

    Publié: 13/05/2024
  14. Mutmacher für alle Mamas - Sprachnachricht #43

    Publié: 12/05/2024
  15. Angst vor dem Erbrechen - Essstörung oder Angststörung - Interview mit Therapeutin Dr. Julia Tanck

    Publié: 06/05/2024
  16. Das Gehirn umprogrammieren und Ängste loslassen - Interview mit Yvonne Diewald

    Publié: 29/04/2024
  17. Tipps bei Überforderung - Stress abbauen mit 4 Fragen

    Publié: 22/04/2024
  18. Lebensfreude trotz Trauer und Ängsten - Interview mit Tatjana Megerle

    Publié: 15/04/2024
  19. Was mache ich heute anders als vor meinem Burnout? #frageausdercommunity

    Publié: 08/04/2024
  20. Warum unterdrückte Gefühle oft zu Angst und Panik führen - Interview mit Lukas Klaschinski

    Publié: 01/04/2024

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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