22 Épisodes

  1. #21 La vérité sur le bio (et pourquoi on s’y perd tous)

    Publié: 25/06/2025
  2. #20 La vérité sur les FODMAPs, le microbiote et ce qu’on fait (souvent) de travers – avec Dr Julien Scanzi (gastro-entérologue)

    Publié: 18/06/2025
  3. #19 Comment transformer tes restes en plats bluffants – avec Nabil Zemmouri, le chef anti-gaspi

    Publié: 11/06/2025
  4. #18 Pourquoi l'intolérance au gluten explose : la vérité sur le blé ancien

    Publié: 04/06/2025
  5. #17 La vérité sur l’anorexie et comment trouver un rapport sain à la nourriture

    Publié: 28/05/2025
  6. #16 La vérité sur le gras, les carences silencieuses et pourquoi 98 % des Français manquent d’oméga 3

    Publié: 21/05/2025
  7. #15 La vérité sur les ballonnements, le foie et comment savoir si tes selles sont normales – avec Dr Pauline Guillouche

    Publié: 14/05/2025
  8. #14 La vérité sur les œufs, les poissons gras et comment notre alimentation influence l’expression de nos gènes – avec Anthony Berthou

    Publié: 07/05/2025
  9. #13 La vérité sur l’anxiété, les TCA et la dépression (racontée par une psychiatre)

    Publié: 30/04/2025
  10. #12 La vérité sur les biais cognitifs : pourquoi on échoue (et comment tenir ses bonnes habitudes)

    Publié: 23/04/2025
  11. #11 Allergie, intolérance, “peut contenir”… la fondatrice de Matatie nous explique tout

    Publié: 16/04/2025
  12. #10 Justine Gallice : la vérité sur sa maladie cœliaque, son corps et ce qu’on ne voit pas sur les réseaux

    Publié: 09/04/2025
  13. #9 La vérité sur le petit-déjeuner salé, le rôle du microbiote et le renforcement musculaire avec le Dr Emilie Steinbach

    Publié: 02/04/2025
  14. #8 La vérité sur les additifs, le nutriscore et l'industrie alimentaire avec la fondatrice de YUKA

    Publié: 26/03/2025
  15. #7 Chaque moment où je me sens bien, je le croque à 1000% avec @charlotte_loveshopping

    Publié: 19/03/2025
  16. #6 l'herbe n'est pas plus verte ailleurs avec Charlotte (@lalottes)

    Publié: 12/03/2025
  17. #5 Pourquoi allier médecine douce et traditionnelle avec Cynthia Ka

    Publié: 05/03/2025
  18. #4 Transforme ta différence en force avec Anna (@laviedenseignante)

    Publié: 26/02/2025
  19. #3 Julie Pradines : la vérité sur l'intestin irritable, les compléments et l'alimentation anti-inflammatoire

    Publié: 19/02/2025
  20. #2 Comment faire du sport tous les jours, s'affranchir du regard des autres et manger sainement en famille avec Marie-Anne Teissier

    Publié: 12/02/2025

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Coucouu !Bienvenue sur Différemment, le podcast où l’on explore la santé et l’alimentation avec curiosité et bonne humeur. Chaque mercredi, un expert nous éclaire sur notre corps, nos habitudes et notre bien-être. Ensemble, on va transformer les injonctions en opportunités.. pour voir les choses différemment et adopter des gestes qui font vraiment du bien sur le long-terme.J’ai hâte d’échanger avec toi sur ces sujets passionnants.À très vite,Zoe ☀️Pour retrouver toutes mes recettes faciles et rapides : https://www.instagram.com/zoe.nogluten/Pour rester en contact et ne rien rater, inscris-toi ma newsletter : https://zoenogluten.substack.com/subscribe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.