203 Épisodes

  1. [CHALLENGE] « La Bonne Assiette » 🍽️🥬🥒🥕 du 19 Février au 31 Mars 2024 avec Pascale Berthoud

    Publié: 18/02/2024
  2. #103 - Comment changer mon présent pour que DEMAIN soit DIFFERENT ? 🌟

    Publié: 16/02/2024
  3. #102 - 3 Principes Taoïstes pour TRANSFORMER VOTRE VIE ☯️

    Publié: 26/01/2024
  4. #101 - Comment faire face aux cycles de la vie et accepter les périodes de "down" ? 🔃

    Publié: 19/01/2024
  5. #100 - Il CROÎT en moi ce que je CROIS en moi ! 🌱

    Publié: 12/01/2024
  6. #99 Saisir l'occasion aujourd'hui !

    Publié: 22/12/2023
  7. #98 Être + avec -

    Publié: 08/12/2023
  8. #97 Avoir CONFIANCE en soi : comment FAIRE ?

    Publié: 01/12/2023
  9. #96 Une chose toute simple pour changer son état d'esprit et aller mieux !

    Publié: 24/11/2023
  10. #95 Se réapproprier son POUVOIR

    Publié: 17/11/2023
  11. #94 Comment jouer les cartes de votre existence ?

    Publié: 10/11/2023
  12. #93 Sentiment, Émotion & Humeur

    Publié: 27/10/2023
  13. #92 Pensée, État d'esprit & Bonheur

    Publié: 20/10/2023
  14. #91 Diminuer l'anxiété - apaiser les peurs & le ressassement selon la MTC

    Publié: 13/10/2023
  15. #90 Apaiser ses angoisses & cultiver la détente intérieure selon la MTC

    Publié: 06/10/2023
  16. #89 Comment se redonner du courage ?

    Publié: 22/09/2023
  17. [REPOST] Diététique Chinoise : alimentation & sucre avec Pascale Berthoud

    Publié: 15/09/2023
  18. #88 Yin & Yang au quotidien

    Publié: 08/09/2023
  19. #87 Le hasard n'existe pas

    Publié: 01/09/2023
  20. [REPOST] Comprendre comment votre personnalité s'est construite pour comprendre vos relations

    Publié: 25/08/2023

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Tu as envie de vivre une vie plus alignée, plus simple, plus vivante ? Tu veux te sentir libre et heureux/se, mais tu te sens parfois perdu.e dans un monde qui va trop vite ? Tu cherches du sens, de l’apaisement, des clés pour avancer ?   ➡️ Je m’appelle Margaux Bussière, et depuis plusieurs années, je chemine entre l’enseignement Taoïste, la philosophie, le développement personnel et les petits pas concrets du quotidien. Je ne suis pas “au sommet” : je suis en route, comme toi. J’apprends à transformer les creux, à créer de la paix, à construire une vie plus consciente — et je te partage tout ça ici.   🎙️ Chaque semaine dans Libres et Heureux, je te propose : une approche Taoïste de la vie des outils concrets pour t’ancrer, t’alléger, te reconnecter des explorations autour de la discipline douce, du retour à soi, du corps, du cœur et de l’âme   🎧 Choisis un épisode qui te parle, et commence là où tu es. Il n’y a rien à “réussir”, juste à avancer un pas après l’autre. Tu n’es pas obligé.e d’attendre de toucher le fond pour changer. Tu peux sortir de l’agitation, retrouver ton axe, et vivre autrement. Ce podcast, c’est une invitation à t’aimer un peu plus, te choisir un peu mieux. À redevenir l’auteur.e de ta vie, à prendre tes responsabilités et faire de ta vie quelque chose de beau et de confortable. Parce que l’on mérite tous·tes d’être libres et heureux 💛 _____ Restons Connectés : Propose un sujet d'épisode (https://margauxbussiere.fr/libres-et-heureux-proposer-un-sujet/) Retrouve les épisodes sur YouTube (https://www.youtube.com/@margauxbussiere) Suis-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/margauxbussiere/?hl=fr)  Suis-moi sur Facebook (https://www.facebook.com/LaBuvettePodcast) Rejoins le groupe privé "Libres & Heureux" sur Facebook (https://www.facebook.com/groups/3412454589023549) Retrouve + d'informations sur mon site web (https://margauxbussiere.fr/) Inscris-toi à la Newsletter "La Lundynamique" (https://5eea102c.sibforms.com/serve/MUIFAKExvUopSEE_z0LiLcxlv7yZ-wFTzpsHU9nbY0xtFoxl6w7wU5xsBJzXgOXFJdQF6OCtBE9xkXijBoHQotqWvzdVhK5BWQ9qMlndeWObDUcyl3tIlQYiHvKruVlLmbnmv6eHV2vWHxnAJffelRbIIKWUksLE5G5-UO7Qw3AwiHjrAz_gpc8d6oFa6rmExZDnJT8CZUIju_P2) Clause de non-responsabilité & Mentions Légales (https://margauxbussiere.fr/mentions-legales/) 💛 Tu peux désormais soutenir le podcast sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/libres-heureux/) ou en laissant un avis sur Applepodcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-buvette-podcast-libres-heureux/id1573096808) ou Spotify (https://open.spotify.com/show/2M50Ypm8Lbay3kWAZxkytk)💛 Merci à toi et bonne écoute ! 🎧 Margaux 🌻 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.