Det lille pusterommet

125 Épisodes

1. Råd fra legen som ikke funker

   Publié: 30/12/2023
2. Mammaskammen

   Publié: 23/12/2023
3. Baksiden av selvutviklingsmedaljen

   Publié: 16/12/2023
4. Gode tips til deg som er kvinne i 40-årene

   Publié: 09/12/2023
5. Ytre stress som påvirker deg

   Publié: 02/12/2023
6. Hva bygger du din identitet på?

   Publié: 25/11/2023
7. Hvorfor orker du så lite når du er utbrent?

   Publié: 18/11/2023
8. Nøkkelen til å overvinne utbrenthet og redusere stress

   Publié: 11/11/2023
9. Tips for bedre søvn!

   Publié: 04/11/2023
10. Tips til deg som er en utbrent flink pike

    Publié: 28/10/2023
11. Symptomer på utbrenthet

    Publié: 21/10/2023
12. Det er ikke noe galt med deg!

    Publié: 14/10/2023
13. Pulskuren - hvordan lytte til kroppen?

    Publié: 07/10/2023
14. Tips til deg som skal begynne å jobbe etter en sykemelding p.g.a utbrenhet

    Publié: 30/09/2023
15. Hvordan en ny historie om deg selv kan dempe stress

    Publié: 23/09/2023
16. Hva gjør at stresset øker?

    Publié: 16/09/2023
17. For oppegående til å få hjelp?

    Publié: 09/09/2023
18. Hvordan redusere stress gjennom kostholdet

    Publié: 02/09/2023
19. Når det er vanskelig å investere i deg selv

    Publié: 26/08/2023
20. Jeg utfordrer vedtatte sannheter, idéer og forestillinger

    Publié: 19/08/2023