Der 7Mind Podcast

Un podcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Les dimanches

Les dimanches

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343 Épisodes

  1. René Träder im Interview: Woher wusstest du, was deine Berufung ist?

    Publié: 16/02/2020
  2. Stimmungsschwankungen: Wie finde ich einen achtsamen Umgang?

    Publié: 09/02/2020
  3. Alltagssüchte: Wie uns unsere kleinen Gewohnheiten schaden können

    Publié: 02/02/2020
  4. Clarissa Schwarz: Was jeder aus achtsamer Schwangerschaft lernen kann

    Publié: 26/01/2020
  5. 7 Fragen an Hebamme Clarissa Schwarz

    Publié: 19/01/2020
  6. Ärger im Job? So setzt du emotionale Grenzen

    Publié: 12/01/2020
  7. Warum Langeweile eine Superkraft ist

    Publié: 05/01/2020
  8. Werte-Kompass: Finde neuen Drive für's neue Jahr

    Publié: 29/12/2019
  9. Sind wir frei in dem, was wir wollen?

    Publié: 22/12/2019
  10. Gerald Hüther: "Potentialentfaltung ist ein natürlicher Prozess, den wir selbst blockieren."

    Publié: 15/12/2019
  11. Weihnachtsfolge: 6 Geschenkideen + ein Ritual mit Kollegen

    Publié: 15/12/2019
  12. 7 Fragen an Gerald Hüther

    Publié: 08/12/2019
  13. Vertraue dir selbst! 4 Schritte, um mit Unsicherheiten umzugehen

    Publié: 08/12/2019
  14. 5 Rituale für deinen persönlichen Jahresabschluss 2019

    Publié: 01/12/2019
  15. Lebe in Balance! 5 Elemente für inneres Gleichgewicht

    Publié: 24/11/2019
  16. 5 Ideen für mehr Gelassenheit im Familienalltag

    Publié: 17/11/2019
  17. Was, wenn ich mich schäme? – Umgang mit Scham

    Publié: 10/11/2019
  18. Wie du dich für die Wunder des Alltags öffnest

    Publié: 03/11/2019
  19. Paul Kohtes: „Lassen bedeutet auch, seine Mitmenschen zu lassen“

    Publié: 27/10/2019
  20. Entspannungsrituale für dich

    Publié: 27/10/2019

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

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