Cuida Tu Mente

Un podcast de Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey

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175 Épisodes

  1. Ep. 35 - ¿Estoy viviendo un duelo?

    Publié: 07/10/2021
  2. Ep. 34 - ¿Cómo puedo aprender a decir “NO”?

    Publié: 30/09/2021
  3. Ep. 33 - Tengo Problemas para Dormir

    Publié: 23/09/2021
  4. Ep. 32 - ¿Tengo depresión?

    Publié: 16/09/2021
  5. Ep. 31 - ¿Por qué debería hablar de suicidio?

    Publié: 09/09/2021
  6. Ep. 30 - ¿Soy adicto a la tecnología?

    Publié: 02/09/2021
  7. Ep. 29 - ¿Tengo ansiedad?

    Publié: 26/08/2021
  8. Ep. 28 - ¿Es normal que esté así de estresado?

    Publié: 19/08/2021
  9. Ep. 27 - El Poder de la Compasión

    Publié: 02/07/2021
  10. Ep. 26 - ¡Volvemos al Campus!

    Publié: 25/06/2021
  11. Ep. 25 - ¡Mes del Orgullo LGBTIQ+!

    Publié: 18/06/2021
  12. Ep. 24 - Curioso, Curioso

    Publié: 11/06/2021
  13. Ep. 23 - ¿Qué quiero hacer con mi vida?

    Publié: 04/06/2021
  14. Ep. 22 - ¡Apuesta por tus relaciones!

    Publié: 28/05/2021
  15. Ep. 21 - Cuando las cosas no salen como quiero

    Publié: 21/05/2021
  16. Ep. 20 - Procrastinar vs Tomar Acción

    Publié: 14/05/2021
  17. Ep. 19 - Perdonar para crecer

    Publié: 07/05/2021
  18. Ep. 18 - Tres cosas buenas

    Publié: 30/04/2021
  19. Ep. 17 - ¿Cómo hago que mi atención se vaya a donde quiero?

    Publié: 23/04/2021
  20. Ep. 16 - ¿Cómo callar a tu crítico interno?

    Publié: 16/04/2021

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Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.

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