Cuida Tu Mente
Un podcast de Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
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175 Épisodes
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Ep. 55 - ¿Importa meditar?
Publié: 29/03/2022 -
Ep. 54 - ¿Debería darme tiempo para mí mismo?
Publié: 22/03/2022 -
Ep. 53 - ¿Qué es la arteterapia?
Publié: 15/03/2022 -
Ep. 52 - ¿Cómo salir adelante cuando las cosas salen mal?
Publié: 08/03/2022 -
Ep. 51 - ¿Cómo puedo romper con la procrastinación?
Publié: 01/03/2022 -
Ep. 50 - ¿Es mejor ser introvertido o extrovertido?
Publié: 22/02/2022 -
Ep. 49 - ¿Debería ser minimalista?
Publié: 15/02/2022 -
Ep. 48 - ¿Es mejor estar soltero o en pareja?
Publié: 08/02/2022 -
Ep. 47 - ¿Soy emocionalmente dependiente?
Publié: 01/02/2022 -
Ep. 46 - ¿Por qué debería hablar de discapacidad?
Publié: 25/01/2022 -
Ep. 45 - ¿Qué hacer para tener un buen inicio de año?
Publié: 18/01/2022 -
Ep. 44 - Y ahora, ¿qué sigue?
Publié: 16/12/2021 -
Ep. 43 - ¿Por qué es importante el medio ambiente para mi bienestar?
Publié: 09/12/2021 -
Ep. 42 - ¿Cuál es mi lenguaje del amor?
Publié: 02/12/2021 -
Ep. 41 - ¿Cómo manejar y expresar mis emociones?
Publié: 25/11/2021 -
Ep. 40 - ¿Cómo tener una buena relación con la comida?
Publié: 18/11/2021 -
Ep. 39 - ¿Cómo ser menos duro con uno mismo?
Publié: 11/11/2021 -
Ep. 38 - ¿Seré narcisista?
Publié: 28/10/2021 -
Ep. 37 - ¿Es normal que piense así?
Publié: 21/10/2021 -
Ep. 36 - ¿Por qué debería cuidar mi salud mental?
Publié: 14/10/2021
Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
