create&CARE
Un podcast de Frau Hölle - Les vendredis
43 Épisodes
-
#43 Die Kraft des Loslassens
Publié: 20/06/2024 -
#42 Das Streben nach Perfektion - Gespräch mit Flow-Redakteurin Yvonne
Publié: 13/06/2024 -
#41 Warum Selbstfürsorge sich nicht immer gut anfühlt - Gespräch mit Ulrike Bossmann
Publié: 23/05/2024 -
#40 5 Mythen und Missverständnisse von Selbstfürsorge
Publié: 25/04/2024 -
#39 Zeithacks für deinen Alltag - Gespräch mit Kristina Priller
Publié: 11/04/2024 -
#38 Malmeditation: Ostereier
Publié: 28/03/2024 -
#37 Q&A am Frag-Frau-Hölle-Freitag
Publié: 14/03/2024 -
#36 Weltfrauentag Special 3x3 - 3 Frauen, 3 Fragen
Publié: 07/03/2024 -
#35 Hilfe, ich habe meine Kreativität verloren! 10 Tipps, um aus der Kreativkrise zu entkommen
Publié: 29/02/2024 -
#34 Burnout im Business - Gespräch mit Laura Schönberger
Publié: 22/02/2024 -
#33 Malaffirmationen zur Selbstliebe - mein Geschenk zum Valentinstag ♥️
Publié: 13/02/2024 -
#32 Der Struggle mit dem Hustle - und wie ich ihn ab sofort bekämpfe
Publié: 08/02/2024 -
#31 Malmeditation: Kreise
Publié: 26/01/2024 -
#30 1 Jahr nach dem Sabbatical - wie geht es mir heute?
Publié: 18/01/2024 -
#29 Kreatives Schreiben als Hobby, Beruf und Selbstfürsorgebaustein - Gespräch mit Kea von Garnier
Publié: 11/01/2024 -
#28 So plane ich mein Jahr 2024 - Tools & Tipps aus meiner Erfahrung
Publié: 04/01/2024 -
#27 Mein persönlicher Jahresrückblick 2023
Publié: 28/12/2023 -
#26 Malmeditation: Weihnachtsgeschenke
Publié: 21/12/2023 -
#25 Der Zauber der Rauhnächte mit Karin Luger
Publié: 14/12/2023 -
#24 Resilienz und Achtsamkeit in der Weihnachtszeit mit René Träder
Publié: 07/12/2023
create&CARE ist der Podcast-Snack für alle, denen der Alltag mal wieder zuviel ist und die sich mehr Ruhe und Gelassenheit wünschen. Tanja Cappell alias Frau Hölle räumt darin mit Mythen und Vorurteilen zu Achtsamkeit auf und nimmt die Hörer*innen mit auf ihren eigenen Weg und Wandel. Authentisch, humorvoll und garantiert ohne Spiritualität. Es erwarten dich wöchentlich neue Impulse zu Kreativität und Selbstfürsorge, sowie persönliche Erfahrungsberichte, Interviews mit Fachexpert*innen und Q&A Sessions. Hör doch einfach mal rein und nimm dir Ideen für deine eigene (Weiter-)Entwicklung mit!