476 Épisodes

  1. [L'INSTANT COACHING] Alterner marche et course : tout savoir sur la méthode Cyrano

    Publié: 06/12/2024

  2. Au coeur de la SaintéLyon avec Adeline Martin, Julie Roux, Antoine Charvolin et Théo Détienne

    Publié: 04/12/2024

  3. [EXTRAIT] Cap sur la SaintéLyon avec Théo Détienne et Antoine Charvolin

    Publié: 02/12/2024

  4. [HORS-SÉRIE] Blandine L’Hirondel : une année 2024 de défis, de résilience et de succès

    Publié: 27/11/2024

  5. [EXTRAIT] Blandine L’Hirondel : une année 2024 de défis, de résilience et de succès

    Publié: 25/11/2024

  6. #156. En tête du Tor : Louis Calais face aux Géants

    Publié: 20/11/2024

  7. [EXTRAIT] En tête du Tor : Louis Calais face aux Géants

    Publié: 18/11/2024

  8. #155. Juan Arbelaez : 220 kilomètres d'amitié autour du Lac Léman - La Run Mate

    Publié: 15/11/2024

  9. [EXTRAIT] Juan Arbelaez : 220 kilomètres d'amitié autour du Lac Léman - La Run Mate

    Publié: 13/11/2024

  10. [HORS-SÉRIE] Arthur Joyeux-Bouillon : retour sur l'Endurance Trail des Templiers, 7 ans après son premier 100km

    Publié: 11/11/2024

  11. #154. Valentine et Pauline : notre tout premier semi-marathon, entre soeurs - Run in Lyon by Harmonie Mutuelle

    Publié: 06/11/2024

  12. [EXTRAIT] Valentine et Pauline : notre tout premier semi-marathon, entre soeurs - Run in Lyon by Harmonie Mutuelle

    Publié: 04/11/2024

  13. [DÉBRIEF] Manon Bohard : sa magistrale victoire sur sa première Diagonale des Fous

    Publié: 30/10/2024

  14. [HORS-SÉRIE] Marion Delespierre : renouer avec la compétition après une grossesse

    Publié: 28/10/2024

  15. [HORS-SÉRIE] Yannick Noël, le boulanger devenu champion de trail

    Publié: 23/10/2024

  16. [HORS-SÉRIE] L'éclatante victoire de Thomas Cardin sur le Grand Trail des Templiers

    Publié: 21/10/2024

  17. #153. Tifany Huot-Marchand : d'une paraplégie annoncée à la ligne de départ du Marathon Pour Tous

    Publié: 16/10/2024

  18. [EXTRAIT] Tifany Huot-Marchand : d'une paraplégie annoncée à la ligne de départ du Marathon Pour Tous

    Publié: 14/10/2024

  19. [LE DÉBRIEF] La victoire de Sylvain Cachard sur la Skyrhune et sa dernière édition de légende

    Publié: 11/10/2024

  20. #152. "De 12 à 76 ans, 3 générations vivent la course à pied en famille" L'Odyssea Nantes d'Allégria et Monique

    Publié: 09/10/2024

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Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites. À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes.Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités – des athlètes émérites comme des amateurs passionnés – partagent leurs expériences, leurs stratégies de coaching ou encore leurs conseils en nutrition, adaptés à tous les niveaux de coureurs.Course Epique est bien plus qu’un podcast ; c'est une source d'inspiration à travers ces récits qui vous encouragent à débuter, continuer ou exceller. Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent. Pour plus d’informations, visitez notre site https://www.courseepique.fr/. Pour toute question ou suggestion, n'hésitez pas à contacter Guillaume directement à [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.