476 Épisodes

  1. [EXTRAIT] Un rêve olympique : le Marathon pour Tous du mentaliste Fabien Olicard

    Publié: 13/01/2025

  2. [EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #6 Défier la maladie - Marathon des Sables

    Publié: 11/01/2025

  3. [EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #5 Objectif Petra - Marathon des Sables

    Publié: 10/01/2025

  4. [EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #4 La vie du bivouac - Marathon des Sables

    Publié: 09/01/2025

  5. [EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #3 Renaissance - L'étape 2 du Marathon des Sables

    Publié: 08/01/2025

  6. [EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #2 Coup de chaud - L'étape 1 du Marathon des Sables

    Publié: 07/01/2025

  7. [EN IMMERSION SUR LE MDS JORDANIE] #1 L'avant-course - Marathon des Sables

    Publié: 06/01/2025

  8. [REPLAY] Comment se remotiver après un résultat décevant sur une course ?

    Publié: 03/01/2025

  9. [REPLAY] Le fractionné, utile pour préparer un trail long ? - L'Instant Coaching

    Publié: 02/01/2025

  10. [REPLAY] Quelle place pour le renforcement dans l'entraînement en course à pied ? - L'instant Coaching

    Publié: 01/01/2025

  11. [REPLAY] Comment planifier sa saison de course à pied - L'Instant Coaching

    Publié: 31/12/2024

  12. [REPLAY] Les différents séances d'entraînement en course à pied - L'Instant Coaching

    Publié: 30/12/2024

  13. [PARTIE 2] En immersion sur l'UTMM de Casquette Verte - Ultra-Trail Montmartre

    Publié: 29/12/2024

  14. [PARTIE 1] En immersion sur l'UTMM de Casquette Verte - Ultra-Trail Montmartre

    Publié: 26/12/2024

  15. [EXTRAIT] En immersion sur l'UTMM de Casquette Verte - Ultra-Trail Montmartre

    Publié: 23/12/2024

  16. [HORS-SÉRIE] Mathieu Blanchard : retour sur une année de Fou

    Publié: 18/12/2024

  17. [EXTRAIT] Mathieu Blanchard : retour sur une année de Fou

    Publié: 16/12/2024

  18. [HORS-SÉRIE] Arthur Joyeux-Bouillon : une année 2024 de défis, de patience et de haute performance

    Publié: 11/12/2024

  19. [EXTRAIT] Arthur Joyeux-Bouillon : une année 2024 de défis, de patience et de haute performance

    Publié: 09/12/2024

  20. Casquette Verte : dans les coulisses de l'UTMM, l'Ultra-Trail Montmartre

    Publié: 08/12/2024

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Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites. À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes.Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités – des athlètes émérites comme des amateurs passionnés – partagent leurs expériences, leurs stratégies de coaching ou encore leurs conseils en nutrition, adaptés à tous les niveaux de coureurs.Course Epique est bien plus qu’un podcast ; c'est une source d'inspiration à travers ces récits qui vous encouragent à débuter, continuer ou exceller. Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent. Pour plus d’informations, visitez notre site https://www.courseepique.fr/. Pour toute question ou suggestion, n'hésitez pas à contacter Guillaume directement à [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.