38 Épisodes

  1. 18. Protein I Dr. Peter Martin

    Publié: 17/11/2023

  2. 17. Hormonhälsa & fertilitetsförståelse I Jenny Koos

    Publié: 03/11/2023

  3. 16. Lymfsystemet I Anders Lönedal & Malin Thell Bengtsson

    Publié: 20/10/2023

  4. 15. Ketos, ketoner & ketogen kost I Anders Murman

    Publié: 06/10/2023

  5. 14. Hälsa efter 50 I Jonas Colting

    Publié: 22/09/2023

  6. 13. Mer muskler åt folket! I Louise Cederblad

    Publié: 08/09/2023

  7. 12. Styrketräning minskar klimakteriesymtom I Dr. Emilia Berin

    Publié: 18/08/2023

  8. 11. Skogsbad & naturens läkande kraft I Cecilia Gustafsson

    Publié: 04/08/2023

  9. 10. När katastrofen slår till I Håkan Axelsson

    Publié: 21/07/2023

  10. 9. Läka från ohälsa med hjälp av kost & livsstil I Tina Haldorsson

    Publié: 07/07/2023

  11. 8. Sköldkörteln & klimakteriet I Dr. Cecilia Tibell

    Publié: 23/06/2023

  12. 7. Tarmläkande kost I Häla El Sheemy Washbrook

    Publié: 09/06/2023

  13. 6. Våga träna tungt I Stefan Ågren

    Publié: 26/05/2023

  14. 5. Socker, sötsug och sockerberoende I Ewa Meurk

    Publié: 12/05/2023

  15. 4. Friskare & starkare rygg I Linus Johansson

    Publié: 28/04/2023

  16. 3. Hormoner & hormonersättning i klimakteriet I Louise Rudberg

    Publié: 14/04/2023

  17. 2. Läka från cancer I Ida Johnsson

    Publié: 31/03/2023

  18. 1. Frisk från inflammatorisk tarmsjukdom med hjälp av kosten I Mia Vikander

    Publié: 16/03/2023

2 / 2

Hur hänger din hälsa ihop med vad du äter och hur du lever? I Bodywisepodden intervjuar Ulrika Elofsson intressanta och spännande personer med kunskap och erfarenhet av olika områden inom hälsa. Du får ta del av gästers egna hälsoresor, och du får lyssna till experter inom hälsa och träning. Med utgångspunkt i ett funktionsmedicinskt perspektiv tar vi upp olika ämnen som rör din hälsa. Tex varför tarmfloran är så viktig, vilken typ av träning som är den bästa i klimakteriet, vad du själv kan göra för att stötta hormonell obalans, sömnsvårigheter och värk samt mycket mer. Vänligen notera att innehållet endast är avsett som inspiration. Varje individ står för de åsikter och fakta som de uttycker i podden. Om du är osäker, kontrollera alltid med din läkare innan du testar något av tipsen. Bodywisepodden vill inspirera och ge dig redskap att leva ett starkt, friskt och energifyllt liv i en hållbar kropp.

Visit the podcast's native language site