111 Épisodes

  1. Vitamin A - Retinol & Betakaroten

    Publié: 09/11/2025

  2. Ronny Wulf om andlighet, smärta och att hjälpa andra

    Publié: 06/11/2025

  3. Vad är Vitamin B12 – och varför behövs det?

    Publié: 03/11/2025

  4. Shadow Work med Mona Mansour

    Publié: 30/10/2025

  5. Vitamin B9 - hjälten bakom energi, fokus och cellförnyelse

    Publié: 27/10/2025

  6. Optimerad prestation och återhämtning med Jonas Allvin från Fysiolabbet

    Publié: 23/10/2025

  7. Vitamin B7 (Biotin)

    Publié: 20/10/2025

  8. Signalsubstanser & Tarmflora med Zarah Öberg

    Publié: 16/10/2025

  9. Vitamin B6

    Publié: 13/10/2025

  10. Grappling med Adam Grins

    Publié: 09/10/2025

  11. Vitamin B5

    Publié: 06/10/2025

  12. När stress sätter sig i magen – Evelinas väg till läkning genom andning

    Publié: 02/10/2025

  13. Vitamin B3 – nyckeln till energi, cellförnyelse och långlivad vitalitet

    Publié: 29/09/2025

  14. Psykos och mental träning med Daniel alfons

    Publié: 25/09/2025

  15. Vitamin B2

    Publié: 22/09/2025

  16. AI hjälpte mig när ingen läkare kunde - Silja

    Publié: 18/09/2025

  17. Vitamin B1 (Tiamin)

    Publié: 15/09/2025

  18. Zaza Aptsiauri - vad ska man äta för att må bäst?

    Publié: 11/09/2025

  19. Matcha-te

    Publié: 08/09/2025

  20. ”Jag botade min eksem med hjälp av kost” - Jana från No Junk

    Publié: 04/09/2025

1 / 6

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Visit the podcast's native language site