60 Épisodes

  1. #59 Når du bliver vred!

    Publié: 20/02/2025

  2. #58 Nyt år, nye muligheder?

    Publié: 20/01/2025

  3. #57 En anderledes jul?

    Publié: 20/12/2024

  4. #56 Overbevisninger fra barn til voksen

    Publié: 20/11/2024

  5. #55 Styrk dit barn til nye rammer

    Publié: 20/10/2024

  6. #54 Træd ud af dramaet

    Publié: 20/09/2024

  7. #53 Dynamikker i teams

    Publié: 20/08/2024

  8. #52 Hvad stresser børn?

    Publié: 17/04/2024

  9. #51 Stress hos børn

    Publié: 03/04/2024

  10. #50 Genfind dig selv

    Publié: 20/03/2024

  11. #49 Når du mister dig selv

    Publié: 06/03/2024

  12. #48 Selvfortællinger & en mentaltræning

    Publié: 21/02/2024

  13. #47 Du er mere end din diagnose

    Publié: 08/02/2024

  14. #46 Opbyg nye vaner og reducer stress

    Publié: 24/01/2024

  15. #45 Nytårsforsæt - holder de?

    Publié: 10/01/2024

  16. #44 Et brag af forventninger - Nytår!

    Publié: 27/12/2023

  17. #43 Glade jul, dejlige jul… Eller?

    Publié: 13/12/2023

  18. #42 Hvordan du får ro på arbejdet

    Publié: 29/11/2023

  19. #41 Den stressede leder

    Publié: 15/11/2023

  20. #40 Reducér stress i teams

    Publié: 01/11/2023

1 / 3

Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.

Visit the podcast's native language site