60 Épisodes

  1. #39 Det stressende teamsamarbejde

    Publié: 18/10/2023

  2. #38 Er følelser farlige?

    Publié: 04/10/2023

  3. #37 Nyheder der stresser

    Publié: 20/09/2023

  4. #36 Enlig eller ensom?

    Publié: 06/09/2023

  5. #35 Vigtigheden af læsning

    Publié: 23/08/2023

  6. # 34 At række ud

    Publié: 25/10/2022

  7. # 33 - Sådan skaber du nye vaner

    Publié: 27/09/2022

  8. # 32 Realistiske planer

    Publié: 30/08/2022

  9. #31 Relationer

    Publié: 01/07/2022

  10. #30 Dit mentale immunforsvar

    Publié: 31/05/2022

  11. #29 Sandheden om din stress

    Publié: 26/04/2022

  12. #28 Adfærd der stresser.

    Publié: 29/03/2022

  13. #27 Inklusion og stress med gæst Ahmad Durani

    Publié: 25/01/2022

  14. # 26 Modgang modner

    Publié: 30/11/2021

  15. # 25 Fleksibilitet

    Publié: 26/10/2021

  16. # 24 Lær din stress at kende

    Publié: 28/09/2021

  17. #23 Når ny læring stresser

    Publié: 31/08/2021

  18. # 22 Psykologisk tryghed med gæst Nina Uller.

    Publié: 29/06/2021

  19. # 21 Doven - hvem bestemmer det?

    Publié: 25/05/2021

  20. #20 Selvkontrol

    Publié: 27/04/2021

2 / 3

Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.

Visit the podcast's native language site