Aprender a Comer

213 Épisodes

1. Cappuccino instantâneo? "Sabe o que está a beber"?

   Publié: 29/11/2022
2. Os alimentos muito cozidos perdem nutrientes?

   Publié: 22/11/2022
3. Qual é a melhor hora para jantar?

   Publié: 15/11/2022
4. Como reaproveitar restos de vegetais? Em caldos

   Publié: 08/11/2022
5. O que são Probióticos?

   Publié: 02/11/2022
6. Porque temos vontade de comer comida processada?

   Publié: 25/10/2022
7. O que é o psyllium? "Até o Obélix precisava"

   Publié: 18/10/2022
8. Como poupar no cabaz alimentar?

   Publié: 11/10/2022
9. Margarina ou manteiga? Azeite

   Publié: 27/09/2022
10. "É preciso ler as letras pequeninas dos rótulos"

    Publié: 20/09/2022
11. Quais os alimentos que previnem a "diverticulite"?

    Publié: 13/09/2022
12. Os prazos de validade não são todos iguais

    Publié: 06/09/2022
13. Sabia que a toranja interfere com medicamentos?

    Publié: 30/08/2022
14. O que é goji? Benefícios e como consumir

    Publié: 16/08/2022
15. Mozzarella ou burrata. Qual a opção mais saudável?

    Publié: 09/08/2022
16. Couscous, a solução para dias mais quentes

    Publié: 02/08/2022
17. Um prato frio é menos calórico?

    Publié: 26/07/2022
18. Molhos saudáveis para utilizar nas saladas

    Publié: 19/07/2022
19. A cerveja faz bem à saúde?

    Publié: 12/07/2022
20. Tripas ou Rojões: são maus para a saúde?

    Publié: 05/07/2022