Aprender a Comer

213 Épisodes

1. Airfryer pode criar "ferrugem" no corpo

   Publié: 04/04/2023
2. O cabaz alimentar com IVA zero

   Publié: 28/03/2023
3. Cozinhar na air fryer é mais saudável?

   Publié: 21/03/2023
4. Ómega 3. Em que casos o peixe "não é suficiente"?

   Publié: 14/03/2023
5. Estreia. "O Sargento na Cela 7". Episódio 1: O Prisioneiro

   Publié: 14/03/2023
6. As batatas fritas são assim tão más porquê?

   Publié: 08/03/2023
7. Trailer "O Sargento na Cela 7". Estreia a 14 de março

   Publié: 07/03/2023
8. Suplemento de Ómega 3. "Não é só para adultos"

   Publié: 28/02/2023
9. Ómega 3: a "gordura boa" de que o cérebro gosta

   Publié: 21/02/2023
10. Ómega 3: como escolher um bom suplemento?

    Publié: 14/02/2023
11. Homocisteína 'alta'. Quais as doenças associadas?

    Publié: 07/02/2023
12. Que efeito têm as pastilhas elásticas?

    Publié: 31/01/2023
13. Café interfere na absorção de nutrientes?

    Publié: 24/01/2023
14. O que são os triglicéridos?

    Publié: 17/01/2023
15. 6 maus hábitos de nutrição que levam ao cansaço

    Publié: 10/01/2023
16. Ano novo vida nova? As dietas e o "agora é que é"

    Publié: 03/01/2023
17. Três dúvidas sobre jejum intermitente

    Publié: 27/12/2022
18. 8 conselhos para passar o Natal sem culpa

    Publié: 20/12/2022
19. Será que beber água pode tornar-nos mais inteligentes?

    Publié: 13/12/2022
20. Cogumelos shitake, bom para melhorar imunidade

    Publié: 06/12/2022