Aprender a Comer

213 Épisodes

1. Um fermentado por dia não sabe o bem que lhe faria

   Publié: 16/05/2024
2. Estreia. “Matar o Papa”. Episódio 1: “O Anticristo em Fátima”

   Publié: 12/05/2024
3. Sabia que não tem que beber só água à refeição?

   Publié: 07/05/2024
4. Quais os melhores molhos para as saladas?

   Publié: 30/04/2024
5. Saladas para combater o stress do dia que passou

   Publié: 23/04/2024
6. Que lanches reduzem a vontade de petiscar?

   Publié: 16/04/2024
7. Sabe como avaliar o seu peso?

   Publié: 09/04/2024
8. Resoluções pós-Páscoa

   Publié: 02/04/2024
9. A teoria da conspiração dos restaurantes

   Publié: 26/03/2024
10. Sabe auto-avaliar os seus hábitos alimentares?

    Publié: 19/03/2024
11. Fitoestrogénio. Como pode ajudar na menopausa?

    Publié: 12/03/2024
12. Seis estratégias para se preparar para a menopausa

    Publié: 05/03/2024
13. Só precisamos de cálcio quando estamos a crescer?

    Publié: 27/02/2024
14. Estreia. “Operação Papagaio”. Episódio 1: A organização secreta

    Publié: 26/02/2024
15. Sardinha em conserva tem mais cálcio que o leite?

    Publié: 20/02/2024
16. Tremoços. Para acompanhar o futebol ou a vida?

    Publié: 06/02/2024
17. Produtos "detox" desintoxicam mesmo?

    Publié: 30/01/2024
18. Como não comer "este mundo e outro" ao fim do dia?

    Publié: 23/01/2024
19. Há alimentos que "quanto mais melhor"?

    Publié: 16/01/2024
20. Podemos ser todos vegans?

    Publié: 09/01/2024