Alltagspause. Dein Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag.

Un podcast de Sabrina Wolf

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Éducation

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42 Épisodes

  1. Folge 01 - Entspannungsmethoden im Überblick

    Publié: 01/05/2018

  2. Folge 02 - Die Progressive Muskelentspannung

    Publié: 01/05/2018

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Du sehnst Dich nach einer Auszeit von Deinem Alltag? Der Podcast Alltagspause gibt sie Dir, denn es ist DEIN Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag! Mein Name ist Sabrina Wolf und ich bin nebenberuflich Gesundheitscoach, Entspannungstrainerin, Personal Trainerin und Bloggerin. In diesem Podcast möchte ich Dir all meine Tipps und Methoden an die Hand geben, wie Du in Deinem Alltag zwischendurch entspannen kannst und so gelassener wirst.
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