Alltagspause. Dein Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag.

42 Épisodes

1. Folge 21 - Phantasiereise: Frühlingsspaziergang auf eine Wiese

   Publié: 19/02/2019
2. Folge 20 - Finanzen mit Gelassenheit begegnen - Interview mit Chiara von fraeuleinfinance

   Publié: 29/01/2019
3. Folge 19 - Body Scan für schnelle Entspannung

   Publié: 15/01/2019
4. Folge 18 - Yoga in Deinem Alltag - Interview mit Andrea Szodruch

   Publié: 01/01/2019
5. Folge 17 - Entspannung zum Einschlafen

   Publié: 18/12/2018
6. Folge 16 - Schneller einschlafen und erholsamer schlafen

   Publié: 11/12/2018
7. Folge 15 - Fitness Blogger verraten ihre Tipps für mehr Entspannung

   Publié: 27/11/2018
8. Folge 14 - Kurze Progressive Muskelentspannung

   Publié: 13/11/2018
9. Folge 13 - Stressige Phasen im Leben gut meistern

   Publié: 23/10/2018
10. Folge 12 - Gelassenheit als Single und in einer Beziehung - Interview mit Stefan C Müller

    Publié: 19/09/2018
11. Folge 11 - Kurzentspannung für zwischendurch

    Publié: 30/08/2018
12. Folge 10 - Achtsamkeit

    Publié: 14/08/2018
13. Folge 09 - Phantasiereise in den Wald

    Publié: 31/07/2018
14. Folge 08 - Alles über Yoga

    Publié: 17/07/2018
15. Folge 07 - Gelassenheit in der Beziehung

    Publié: 26/06/2018
16. Folge 06 - Wie Meditation Dein Leben bereichern kann + Kurzmeditation

    Publié: 12/06/2018
17. Folge 05 - Wie Du Deinen Alltag gelassener gestaltest

    Publié: 31/05/2018
18. Folge 04 - Phantasiereise

    Publié: 17/05/2018
19. Folge 03 - Körperreise

    Publié: 02/05/2018
20. Folge 00 - Intro zum Podcast Alltagspause

    Publié: 01/05/2018