Alltagspause. Dein Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag.

Un podcast de Sabrina Wolf

Catégories:

42 Épisodes

  1. Folge 41 - Thank you and see you - Lass uns zurückblicken...

    Publié: 31/12/2019
  2. Folge 40 - stressfrei(er) leben - Interview mit Fräulein Stressfrei

    Publié: 17/12/2019
  3. Folge 39 - Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit

    Publié: 03/12/2019
  4. Folge 38 - Entspannungstraining bei Krankheiten

    Publié: 19/11/2019
  5. Folge 37 - Phantasiereise an einen Fluss

    Publié: 05/11/2019
  6. Folge 36 - Unterwegs entspannen

    Publié: 15/10/2019
  7. Folge 35 - Das Ruhebild für schnelle Entspannung zwischendurch

    Publié: 01/10/2019
  8. Folge 34 - Die Progressive Muskelentspannung im Sitzen

    Publié: 17/09/2019
  9. Folge 33 - Meditation für Annahme und Akzeptanz

    Publié: 27/08/2019
  10. Folge 32 - Phantasiereise an einen See

    Publié: 06/08/2019
  11. Folge 31 - Wie du Ayurveda in dein Leben integrieren kannst - Interview mit Sunita Ehlers

    Publié: 23/07/2019
  12. Folge 30 - Mehr Achtsamkeit und Entspannung auf der Arbeit

    Publié: 09/07/2019
  13. Folge 29 - Hilfe bei Schlafproblemen - Interview mit Anika und Michael von ani.sleeps

    Publié: 25/06/2019
  14. Folge 28 - Routinen für einen entspannteren und gelasseneren Alltag

    Publié: 10/06/2019
  15. Folge 27 - Phantasiereise als Entspannungsmethode + eine offene Phantasiereise zum Mitmachen

    Publié: 21/05/2019
  16. Folge 26 - Atem-Meditation zum Mitmachen

    Publié: 30/04/2019
  17. Folge 25 - 1 Jahr Alltagspause - Jubiläum | Rückblick und Ausblick

    Publié: 23/04/2019
  18. Folge 24 - Entspannung auf Reisen durchziehen

    Publié: 09/04/2019
  19. Folge 23 - Achtsam Schlank - Interview mit Nuria Pape

    Publié: 26/03/2019
  20. Folge 22 - 8 Gründe für Yoga in Deinem Leben

    Publié: 11/03/2019

1 / 3

Du sehnst Dich nach einer Auszeit von Deinem Alltag? Der Podcast Alltagspause gibt sie Dir, denn es ist DEIN Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag! Mein Name ist Sabrina Wolf und ich bin nebenberuflich Gesundheitscoach, Entspannungstrainerin, Personal Trainerin und Bloggerin. In diesem Podcast möchte ich Dir all meine Tipps und Methoden an die Hand geben, wie Du in Deinem Alltag zwischendurch entspannen kannst und so gelassener wirst.

Visit the podcast's native language site