Al Maratón con Serrano
Un podcast de Maratón Radio - Les lundis
12 Épisodes
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¿Cómo alimentarse para un maratón?
Publié: 27/10/2024 -
AVANCE EPISODIO 6 | ¿Qué come un maratoniano?
Publié: 20/10/2024 -
Aspectos a cuidar en la preparación del maratón
Publié: 13/10/2024 -
AVANCE EPISODIO 5 | ¿Qué aspectos no hay que pasar por alto en la preparación de un maratón?
Publié: 07/10/2024 -
¿Debo competir antes del maratón? José Garay responde
Publié: 29/09/2024 -
AVANCE EPISODIO 4 | ¿Hay que competir durante la preparación de un maratón?
Publié: 22/09/2024 -
Entrenamientos clave en la preparación del maratón con José Garay
Publié: 16/09/2024 -
AVANCE ESPISODIO 3 | ¿Cuánto y cómo entrenar para correr un maratón?
Publié: 09/09/2024 -
¿Qué implica correr un maratón? José Garay explica el funcionamiento del cuerpo en carrera
Publié: 02/09/2024 -
AVANCE EPISODIO 2 | ¿Qué supone correr un maratón desde el punto de vista fisiológico?
Publié: 26/08/2024 -
¿Estoy preparado para correr un maratón? José Garay ofrece las claves
Publié: 18/08/2024 -
Teaser | Serrano te acompaña al maratón: ¿te apuntas al desafío?
Publié: 09/08/2024
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Serrano te acompaña en tu camino al Maratón para trasladarte su experiencia y ayudarte a lograr tu objetivo como runner. Junto al entrenador José Garay aprendemos cuáles son los entrenamientos clave para corredores y qué errores comunes es mejor no cometer
