Afvallen in de overgang
Un podcast de Shirley Verduin
256 Épisodes
-
156: DRAMAAAA!!!
Publié: 19/02/2024 -
155: JE MIEPT!!
Publié: 16/02/2024 -
154: In gesprek met Nicky Schieving van Fit Piggy
Publié: 15/02/2024 -
153: Waarom ik tegen voedingsschema’s ben.
Publié: 15/02/2024 -
152: Wat ik ineens ervaarde tijdens het sporten
Publié: 13/02/2024 -
151: Een marteling van 10 minuten
Publié: 12/02/2024 -
150: Ik vind trainen niet leuk!
Publié: 12/02/2024 -
149: Azijnzeikers
Publié: 08/02/2024 -
148: Over keto en ijsbaden
Publié: 06/02/2024 -
147: Een steengoeie quote!
Publié: 05/02/2024 -
146: Welk cijfer geef je je doel?
Publié: 03/02/2024 -
145: Hoe haal je het meeste uit coaching?
Publié: 29/01/2024 -
144: Je wil de verandering, maar wil je ook veranderen?
Publié: 27/01/2024 -
143: De overgang en anorexia
Publié: 25/01/2024 -
142: Paniek als je niet meer kunt hardlopen..
Publié: 24/01/2024 -
141: “Calorieën tellen is echt niks voor mij”
Publié: 21/01/2024 -
140: Ik trapte bijna in mijn valkuil
Publié: 21/01/2024 -
139: Er zijn 2 soorten mensen…
Publié: 18/01/2024 -
138: Saskia kwam aan door haar borstkankertraject
Publié: 17/01/2024 -
137: Iets is beter dan niets
Publié: 16/01/2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl