Afvallen in de overgang

Un podcast de Shirley Verduin

256 Épisodes

  1. 156: DRAMAAAA!!!

    Publié: 19/02/2024
  2. 155: JE MIEPT!!

    Publié: 16/02/2024
  3. 154: In gesprek met Nicky Schieving van Fit Piggy

    Publié: 15/02/2024
  4. 153: Waarom ik tegen voedingsschema’s ben.

    Publié: 15/02/2024
  5. 152: Wat ik ineens ervaarde tijdens het sporten

    Publié: 13/02/2024
  6. 151: Een marteling van 10 minuten

    Publié: 12/02/2024
  7. 150: Ik vind trainen niet leuk!

    Publié: 12/02/2024
  8. 149: Azijnzeikers

    Publié: 08/02/2024
  9. 148: Over keto en ijsbaden

    Publié: 06/02/2024
  10. 147: Een steengoeie quote!

    Publié: 05/02/2024
  11. 146: Welk cijfer geef je je doel?

    Publié: 03/02/2024
  12. 145: Hoe haal je het meeste uit coaching?

    Publié: 29/01/2024
  13. 144: Je wil de verandering, maar wil je ook veranderen?

    Publié: 27/01/2024
  14. 143: De overgang en anorexia

    Publié: 25/01/2024
  15. 142: Paniek als je niet meer kunt hardlopen..

    Publié: 24/01/2024
  16. 141: “Calorieën tellen is echt niks voor mij”

    Publié: 21/01/2024
  17. 140: Ik trapte bijna in mijn valkuil

    Publié: 21/01/2024
  18. 139: Er zijn 2 soorten mensen…

    Publié: 18/01/2024
  19. 138: Saskia kwam aan door haar borstkankertraject

    Publié: 17/01/2024
  20. 137: Iets is beter dan niets

    Publié: 16/01/2024

6 / 13

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site