Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

344 Épisodes

1. Podcast Special mit Sarah Desai: Du bist mehr als genug!

   Publié: 02/05/2022
2. Ich war immer unruhig und angespannt - DAS hat geholfen!

   Publié: 27/04/2022
3. Geführte Meditation für Entspannung, innere Ruhe & Zufriedenheit

   Publié: 20/04/2022
4. Podcast Special mit Wanda Badwal: Wie dich Meditation und Yoga durch alle Lebenslagen leitet

   Publié: 15/04/2022
5. Wie dich Überstimulation abstumpft

   Publié: 13/04/2022
6. Wie dein restliches Leben garantiert besch**** wird!

   Publié: 07/04/2022
7. Wie du es (endlich) schaffst zur Ruhe zu kommen

   Publié: 04/04/2022
8. Mentales auskotzen (Die einfachste Übung für Frieden im Kopf)

   Publié: 30/03/2022
9. Podcast Special mit Maxim Mankevich: Wie du zum Soul Master wirst!

   Publié: 29/03/2022
10. Die 1-Step-Methode (kleine Veränderung - große Wirkung)

    Publié: 23/03/2022
11. Wo im Körper ist dein "Ich"?

    Publié: 16/03/2022
12. Ich habe 5 Tage NICHTS getan (und das ist passiert)

    Publié: 09/03/2022
13. Krieg - Wie du heilst, Frieden findest und was du ganz konkret tun kannst! - Podcast Special mit Thomas Hübl

    Publié: 04/03/2022
14. Eine Folge für alle, die schlecht schlafen

    Publié: 02/03/2022
15. Geführte Meditation: für einen erholsamen Schlaf | In 20 Minuten tief schlafen

    Publié: 23/02/2022
16. 6 Zeichen, dass du ausgebrannt bist, nicht faul

    Publié: 09/02/2022
17. Wie du aufhörst unsicher zu sein

    Publié: 02/02/2022
18. Geführte Meditation: Stress und Unruhe loswerden | In 20 Minuten tief entspannen

    Publié: 26/01/2022
19. Meine Ängste waren die Hölle (bis das passierte!)

    Publié: 19/01/2022
20. Glück auf Knopfdruck - wie du dein Serotonin erhöhst

    Publié: 13/01/2022