Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

353 Épisodes

1. Ärger im Gehirn lösen (schnell& einfach)

   Publié: 12/10/2022
2. Geführte Meditation: Grübeln & Alltagsstress loslassen

   Publié: 05/10/2022
3. Ich wusste nicht was Liebe war, bis das passierte

   Publié: 28/09/2022
4. Probleme aussprechen lernen!

   Publié: 21/09/2022
5. Ich hatte so viele negative Gedanken (so wurde ich sie los)

   Publié: 14/09/2022
6. Ich las 217 Bücher um diese 3 Dinge zu lernen

   Publié: 07/09/2022
7. 1:2 Atemtechnik - Gegen Stress, Unruhe und Anspannung

   Publié: 31/08/2022
8. Wählst du den roten oder blauen Wolf?

   Publié: 24/08/2022
9. Hilfestellung bei Angst vor Unfällen

   Publié: 17/08/2022
10. Ist Stress tödlich?

    Publié: 10/08/2022
11. Sucht nach Sorgen

    Publié: 03/08/2022
12. Bei negativen Gedanken: Werde zum Samurai!

    Publié: 27/07/2022
13. Wie du Panikattacken erkennst & verhinderst

    Publié: 20/07/2022
14. Podcast Special mit Fabian Nießl: Raus aus der Depression

    Publié: 09/07/2022
15. Unterstützung für Menschen mit Ängsten

    Publié: 06/07/2022
16. Podcast Special mit Susanne Strobach: Achtsamkeit bei einer Trennung oder Scheidung

    Publié: 02/07/2022
17. 5 Zeichen, dass du einen Burnout hast und es nicht weißt

    Publié: 29/06/2022
18. Ich war immer angespannt unter Menschen - bis ich das verstanden habe

    Publié: 22/06/2022
19. Geführte Meditation: Ruhe, Zufriedenheit & Selbstliebe

    Publié: 15/06/2022
20. Podcast Special mit Zen Meister Hinnerk Polenski: Meditation ist der Weg zur Heilung

    Publié: 10/06/2022