ACHILLES RUNNING Podcast

323 Épisodes

1. Lauftraining richtig tracken, auswerten & anpassen - mit Paula von Laufvernarrt

   Publié: 14/11/2024
2. Ab wann wird Sport gefährlich? - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

   Publié: 07/11/2024
3. Ernährungstipps für schnellere Regeneration - mit Heidi Sessner

   Publié: 31/10/2024
4. Nie wieder Stabis: Athletiktraining für Läufer:innen - mit Ole Foerster

   Publié: 24/10/2024
5. Der Schlüssel zur Bestzeit liegt im Darm - mit Simone Kumhofer

   Publié: 17/10/2024
6. Trainingsperiodisierung leicht gemacht - mit Björn Geesmann

   Publié: 10/10/2024
7. Lauftechnik: Was wirklich zählt - mit Julia Lange

   Publié: 03/10/2024
8. Ernährung für den ultimativen Wettkampf-Body - mit Leni Schömburg

   Publié: 26/09/2024
9. Die letzten Stunden vor dem Wettkampf - mit Andreas Butz

   Publié: 19/09/2024
10. Die letzten 2 Wochen: Tapering oder Vollgas? - mit Philipp Seipp

    Publié: 12/09/2024
11. Die Abnehm-Lüge: Was macht Cardio mit dem Körper? - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

    Publié: 05/09/2024
12. Trainingspläne von ChatGPT im Test - mit Prof. Dr. Peter Düking

    Publié: 29/08/2024
13. Eule vs. Early Bird: Die optimale Trainingszeit - mit Prof. Dr. Ingo Froböse

    Publié: 22/08/2024
14. So verbesserst du deine Laufökonomie! - mit Dr. Florian Engel

    Publié: 15/08/2024
15. Trainingsstrategien bei Hitze - mit Prof. Dr. Peter Düking

    Publié: 08/08/2024
16. Die beste Renntaktik im Wettkampf - mit Hendrik Pfeiffer

    Publié: 01/08/2024
17. World Marathon Majors: So läufst du Wettkämpfe in anderen Ländern - mit Marathonprincess Marina

    Publié: 25/07/2024
18. Verletzt, was jetzt? Hilfe für einen schnellen Wiedereinstieg - mit Silvan Schlegel

    Publié: 18/07/2024
19. CBD-Präparate im Sport: Abzocke oder Regenerations-Booster?

    Publié: 11/07/2024
20. Machen Marathonläufe die Zähne kaputt? - mit Sportzahnärztin Dr. Ivette Szabadi

    Publié: 04/07/2024