ACHILLES RUNNING Podcast

316 Épisodes

1. Ernährung für den ultimativen Wettkampf-Body - mit Leni Schömburg

   Publié: 26/09/2024
2. Die letzten Stunden vor dem Wettkampf - mit Andreas Butz

   Publié: 19/09/2024
3. Die letzten 2 Wochen: Tapering oder Vollgas? - mit Philipp Seipp

   Publié: 12/09/2024
4. Die Abnehm-Lüge: Was macht Cardio mit dem Körper? - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

   Publié: 05/09/2024
5. Trainingspläne von ChatGPT im Test - mit Prof. Dr. Peter Düking

   Publié: 29/08/2024
6. Eule vs. Early Bird: Die optimale Trainingszeit - mit Prof. Dr. Ingo Froböse

   Publié: 22/08/2024
7. So verbesserst du deine Laufökonomie! - mit Dr. Florian Engel

   Publié: 15/08/2024
8. Trainingsstrategien bei Hitze - mit Prof. Dr. Peter Düking

   Publié: 08/08/2024
9. Die beste Renntaktik im Wettkampf - mit Hendrik Pfeiffer

   Publié: 01/08/2024
10. World Marathon Majors: So läufst du Wettkämpfe in anderen Ländern - mit Marathonprincess Marina

    Publié: 25/07/2024
11. Verletzt, was jetzt? Hilfe für einen schnellen Wiedereinstieg - mit Silvan Schlegel

    Publié: 18/07/2024
12. CBD-Präparate im Sport: Abzocke oder Regenerations-Booster?

    Publié: 11/07/2024
13. Machen Marathonläufe die Zähne kaputt? - mit Sportzahnärztin Dr. Ivette Szabadi

    Publié: 04/07/2024
14. Mehr laufen: Laufumfänge richtig steigern - mit Paula von Laufvernarrt

    Publié: 27/06/2024
15. Die Wahrheit über Superfoods - mit Angela Clausen von der Verbraucherzentrale

    Publié: 20/06/2024
16. Clean Eating, Paleo & Co.: Ist “natürlich” essen gesünder?

    Publié: 13/06/2024
17. High performance durch high intensity: HIT-Training für Läufer:innen

    Publié: 06/06/2024
18. Low-carb laufen: Wie gesund ist die ketogene Diät? - mit Dr. Stephanie Mosler

    Publié: 30/05/2024
19. Schneller laufen durch Springen: Plyometrisches Training - mit Laufcoach Andi G

    Publié: 23/05/2024
20. Laufen und Sucht: Macht Laufen abhängig? - mit Dr. Chloé Chermette

    Publié: 16/05/2024