ACHILLES RUNNING Podcast
Un podcast de Achilles Running - Les vendredis
343 Épisodes
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Norwegische Trainingsmethode: Für wen lohnt sie sich? - mit Profi-Coach Kurt König
Publié: 03/04/2025 -
Longevity-Strategien: Lange laufen, langsam altern - mit Prof. Dr. Alexander Rondeck
Publié: 27/03/2025 -
Tipps fürs Laufen mit Heuschnupfen - mit Apothekerin Astrid Janovsky
Publié: 20/03/2025 -
Glukose-Hacks entlarvt: Die Wahrheit über Blutzucker - mit Dr. Cornelia Ott
Publié: 13/03/2025 -
HM-Tipps: So trainieren schnelle Läufer:innen - mit Richard Vogelsang
Publié: 06/03/2025 -
Was ist der perfekte Laufschuh? - mit Prof. Dr. Gert-Peter Brüggemann
Publié: 27/02/2025 -
Train smarter: Woran Trainingsstrategien scheitern - mit Prof. Dr. Billy Sperlich
Publié: 20/02/2025 -
Oberkörper-Training: Brauchen Läufer:innen das überhaupt? - mit Ole Foerster
Publié: 13/02/2025 -
Eisen: Der Schlüssel zu mehr Ausdauer - mit Dr. Michael Fritz
Publié: 06/02/2025 -
Reaktivkraft steigern: So ballerst du schneller Intervalle! - mit Dr. Julian Bergmann
Publié: 30/01/2025 -
So erreichst du deine Lauf-Ziele in der neuen Saison - mit Viktoria Vida
Publié: 23/01/2025 -
Diese Parameter müssen Läufer:innen kennen (um schneller zu werden) - mit Dr. Oliver Quittmann
Publié: 16/01/2025 -
Von Straße zu Trail: Die besten Trainingstipps - mit Profi-Coach Kurt König
Publié: 09/01/2025 -
So kaufst du gesünder ein - mit Dr. Christina Steinbach
Publié: 02/01/2025 -
Methoden für den schnellsten Muskelaufbau - mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing
Publié: 26/12/2024 -
Heißhungerattacken: So werden wir sie los - mit Laufcoach Christine Kühnel
Publié: 19/12/2024 -
Hormone: Bestimmt unser Geschlecht den sportlichen Erfolg? - mit Prof. Dr. Dr. Patrick Diel
Publié: 12/12/2024 -
Wir müssen über Neid im Laufsport reden - mit Sportpsychologin Viktoria Vida
Publié: 05/12/2024 -
Faszienrolle, Tape & Dehnen: Was hilft bei Muskelschmerz? - mit Dr. Lutz Graumann
Publié: 28/11/2024 -
Der schnellste Weg zu einer besseren VO2max - mit Dr. Oliver J. Quittmann
Publié: 21/11/2024
Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
