Abspecken kann jeder!

Un podcast de Dirk Diefenbach - Les samedis

Les samedis

397 Épisodes

  1. Podcast 220 - Interview mit Thomas Drechsel: "jedes Jahr ist unser Jahr!"

    Publié: 08/01/2022
  2. Podcast 219 - so wird 2022 dein Jahr!

    Publié: 01/01/2022
  3. Podcast 218 - deine Chance für 2022!

    Publié: 25/12/2021
  4. ich lese dir aus meinem Buch vor: "Coaching als Abkürzung"

    Publié: 19/12/2021
  5. Podcast 217 - mach dir keinen Stress!

    Publié: 18/12/2021
  6. Podcast - Entgiftung 2022

    Publié: 17/12/2021
  7. ich lese dir aus meinem Buch vor: "verbanne Verzicht von deinem Abspeck-Weg"

    Publié: 12/12/2021
  8. Podcast 216 - Weihnachtsstrategien mit Jacky Malina

    Publié: 11/12/2021
  9. Podcast 215 - du konzentrierst dich auf das Falsche!

    Publié: 04/12/2021
  10. Podcast 214 - was ist eigentlich gerade dran?

    Publié: 27/11/2021
  11. Dein Abspeck-Audio-Kurs ist da!

    Publié: 26/11/2021
  12. Podcast 213 - wie "Dankbarkeit" dir helfen kann!

    Publié: 20/11/2021
  13. BREAKING NEWS - das "Abspecken kann jeder" Buch kommt auf den Markt

    Publié: 14/11/2021
  14. Podcast 212 - Veränderungen meistern

    Publié: 13/11/2021
  15. Podcast 211 - wenn die Kilos kleben...

    Publié: 06/11/2021
  16. Podcast 210b - Nachtrag zu meinem Urlaubsbericht

    Publié: 31/10/2021
  17. Podcast 210 - mein Urlaubsbericht

    Publié: 30/10/2021
  18. Podcast 209 - "Gewicht halten ist schwieriger als abnehmen..."

    Publié: 23/10/2021
  19. Podcast 208 - Nährstoffversorgung & Schlaf - (m)ein Erfahrungsbericht

    Publié: 16/10/2021
  20. Podcast 207 - Stress - mein Notfall-Programm!

    Publié: 09/10/2021

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Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.

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