Abspecken kann jeder!

Un podcast de Dirk Diefenbach - Les samedis

397 Épisodes

  1. Podcast 206 - Interview mit Bastienne Neumann: Ernährungspsychologie & emotionales Essen

    Publié: 02/10/2021
  2. Podcast 205 - Ziel erreicht! Was nun?

    Publié: 25/09/2021
  3. Podcast 204 - Interview mit Biohacking Chris: so erholst du dich aktiv!

    Publié: 18/09/2021
  4. Podcast 203 - Interview: so hat Tina 70kg abgenommen

    Publié: 11/09/2021
  5. Podcast 202 - Interview mit WW Coach Tanja: „ich dachte, ich kann nichts besonderes…“

    Publié: 04/09/2021
  6. Podcast 201 - „Och das gleiche ich durch Bewegung wieder aus…“

    Publié: 28/08/2021
  7. Podcast 200 - Jubiläumsfolge: Interview mit Schauspieler Thomas Drechsel

    Publié: 21/08/2021
  8. Podcast 199 - wenn das Schicksal zuschlägt

    Publié: 14/08/2021
  9. Podcast 198 - tracke deine Lebensmittel - und zwar richtig!

    Publié: 07/08/2021
  10. Podcast 197 - warum du „dein Buch“ schreiben solltest

    Publié: 31/07/2021
  11. Podcast 196 - so meisterst du Herausforderungen!

    Publié: 24/07/2021
  12. Podcast 195: Interview mit Mark Maslow - DAS kann Bewegung!

    Publié: 17/07/2021
  13. Podcast 194 - wenn du „auf Diät“ bist, scheiterst du!

    Publié: 10/07/2021
  14. Podcast 193 - so gehst du stolz ins Bett

    Publié: 03/07/2021
  15. Podcast 192 - die kleinen Dinge

    Publié: 26/06/2021
  16. Podcast 191 - wo stehst du gerade?

    Publié: 19/06/2021
  17. Deine Gebrauchsanweisung

    Publié: 13/06/2021
  18. Podcast 190 - Interview mit Janina: mit dem richtigen Mindset zu einer 37 kg Abnahme

    Publié: 12/06/2021
  19. Entgiftung 2021 - Part II

    Publié: 09/06/2021
  20. Podcast 189 - Happy Birthday to me

    Publié: 05/06/2021

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Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.

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