7 minuti di meditazione
Un podcast de Cristina Scelzo
81 Épisodes
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Libero la mia mente
Publié: 16/05/2021 -
In macchina
Publié: 06/05/2021 -
Mi focalizzo
Publié: 28/04/2021 -
Lascio fluire l’emozione
Publié: 22/04/2021 -
L’essenziale è invisibile agli occhi
Publié: 18/04/2021 -
Ho fiducia in me
Publié: 12/04/2021 -
Buonanotte
Publié: 07/04/2021 -
Vivo nel qui ed ora
Publié: 29/03/2021 -
Buongiorno
Publié: 08/03/2021 -
Lascio andare i miei pensieri
Publié: 23/02/2021 -
Mi rilasso
Publié: 08/02/2021 -
Riconosco le mie qualità
Publié: 31/01/2021 -
Mi carico di motivazione
Publié: 25/01/2021 -
Per quando sono triste
Publié: 19/01/2021 -
Amo il mio corpo
Publié: 14/01/2021 -
Il rilassamento che mi merito
Publié: 03/01/2021 -
Lascio semplicemente andare
Publié: 31/12/2020 -
Posso provare rabbia
Publié: 28/12/2020 -
Ossigeno i miei 3 centri
Publié: 23/12/2020 -
Prendo consapevolezza di me
Publié: 22/12/2020
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
