7 minuti di meditazione

77 Épisodes

1. Calma l’ansia

   Publié: 02/07/2023
2. Gestisci la rabbia

   Publié: 25/06/2023
3. Ossigena i tuoi 3 centri

   Publié: 18/06/2023
4. Io ti vedo - meditazione per il mese del pride

   Publié: 11/06/2023
5. Prendi consapevolezza di te

   Publié: 04/06/2023
6. Medita in gravidanza

   Publié: 24/05/2023
7. Goditi ogni istante

   Publié: 28/04/2023
8. Calma la paura respirando

   Publié: 21/03/2023
9. Rilassati espirando

   Publié: 28/02/2023
10. Sempre più profondamente

    Publié: 28/01/2023
11. Sblocca la pancia

    Publié: 24/12/2022
12. Scegli la vita

    Publié: 05/12/2022
13. Rallenta

    Publié: 27/09/2022
14. Allena l’assenza di giudizio

    Publié: 31/07/2022
15. Affermazioni per l’autostima

    Publié: 06/07/2022
16. Ossigena corpo, cuore e mente

    Publié: 06/05/2022
17. Respira nella tua emozione

    Publié: 20/04/2022
18. Medita mentre cammini

    Publié: 29/03/2022
19. Rilasso il mio corpo

    Publié: 17/02/2022
20. Io mi sento capace

    Publié: 04/02/2022