7 minuti di meditazione
Un podcast de Cristina Scelzo
87 Épisodes
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Meditazione per un nuovo inizio
Publié: 01/01/2024 -
Meditazione di Natale
Publié: 24/12/2023 -
In caso di ansia
Publié: 18/12/2023 -
Meditazione dell’oceano
Publié: 04/12/2023 -
Respira e sentiti
Publié: 20/11/2023 -
Abbassa il nervoso
Publié: 06/11/2023 -
Addormentati
Publié: 23/10/2023 -
Paura di sbagliare
Publié: 08/10/2023 -
Meditazione in aereo
Publié: 13/08/2023 -
Rilassa il corpo
Publié: 16/07/2023 -
Lascia andare
Publié: 09/07/2023 -
Calma l’ansia
Publié: 02/07/2023 -
Gestisci la rabbia
Publié: 25/06/2023 -
Ossigena i tuoi 3 centri
Publié: 18/06/2023 -
Io ti vedo - meditazione per il mese del pride
Publié: 11/06/2023 -
Prendi consapevolezza di te
Publié: 04/06/2023 -
Medita in gravidanza
Publié: 24/05/2023 -
Goditi ogni istante
Publié: 28/04/2023 -
Calma la paura respirando
Publié: 21/03/2023 -
Rilassati espirando
Publié: 28/02/2023
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
