4Health med Anna Sparre

410 Épisodes

1. 85: Candida, Dålig andedräkt, Järnvärden och järnbrist, sötsug och mer. Lyssnarfrågor!

   Publié: 09/04/2016
2. 84: Du är född lycklig!

   Publié: 02/04/2016
3. 83: Karl Hultén – Autommunitet och autoimmun kost!

   Publié: 26/03/2016
4. 82: Folsyratillskott, fertilitet och graviditet. Lyssnarfrågor!

   Publié: 19/03/2016
5. 81: Peter Wilhelmsson – Vitaminer, mineraler, fytonäringsämnen, nitrat och andra små ämnen

   Publié: 12/03/2016
6. 80: Tarmfloran styr din fettinlagring, aptit, hjärthälsa, mentala hälsa, påverkar antioxidanter och mycket mer

   Publié: 05/03/2016
7. 79: Doc Ralf Sundberg – Kolesterol, blodtryck, kostråd och forskningsfusk

   Publié: 27/02/2016
8. 78: Lyssnarfrågor! Om fasta, glykogen, undervikt, näringsupptag, fetter, ekologiska produkter och mycket mer

   Publié: 20/02/2016
9. 77: Dr Peter Martin – SIBO och hur man botar IBS och magproblem

   Publié: 13/02/2016
10. 76: IBS, FODMAP och Dietister – Intervju med dietist Sofia Antonsson

    Publié: 06/02/2016
11. 75: Näringsdensitet och Fytonäring – Handla rätt och maximera näringsinnehållet

    Publié: 30/01/2016
12. 74: Ann Fernholm – Kostråden, forskning, socker i kroppen, och mat till barn

    Publié: 23/01/2016
13. 73: LCHFingenjören – Sockerberoende och Vikt. En intervju med My Westerdahl om hur man tappar 85 kg, halva sin vikt

    Publié: 16/01/2016
14. 72: Tvärtom! Allt funkar i 2 riktningar. Om stress, viktnedgång och annat spännande

    Publié: 09/01/2016
15. 71: Fixa nyårslöftet – så uppnår du dina mål

    Publié: 02/01/2016
16. 70b: Tips 26-50 – konkreta hälsotips inför 2016

    Publié: 27/12/2015
17. 70: 50 hälsotips! Konkreta tips från 2015 som kan göra 2016 till ett hälsosamt år – Tips 1-25

    Publié: 26/12/2015
18. 69: Linfrön, sötpotatis, frökex, insulinindex och vanliga frågor

    Publié: 19/12/2015
19. 68: Förkylning och influensa – huskurer med vetenskapligt stöd

    Publié: 12/12/2015
20. 67: Sötsug, nötmjöl, fetter, hur man äter naturligt och mat vid träning. Lyssnarfrågor!

    Publié: 05/12/2015