Lyhyet meditaatiot: Kohota energiaa
Voi hyvin -meditaatiot - Un podcast de A-lehdet - Les vendredis
Catégories:
Kohota energiaa -meditaatioharjoituksessa kohotetaan energiatasoja yksinkertaisen hengitysharjoituksen avulla. Harjoituksen jälkeen olo on virkeä ja uudistunut. Voit tehdä harjoituksen istuen tai seisten.
