La gourmandise peut-elle empêcher d'atteindre ses objectifs ?

Beaucoup de femmes sont convaincues que la gourmandise est un vilain défaut qui les empêche peut-être même d'atteindre leurs objectifs de perte de poids. Qu'en est-il vraiment ? Peut-on atteindre ses objectifs en étant gourmande ou doit-on nécessairement lutter pour ne pas craquer sur nos aliments préférés ? C'est ce que l'on va déterminer ensemble dans cet épisode ! Retrouvez-moi ici : https://www.instagram.com/mgfitcoachTéléchargez mon guide gratuit ici : https://subscribepage.com/guidealimentation Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.