Cette photo horrible de toi qui te donne envie de tout lâcher

Je te parle de cette photo qui te fait dire "Je suis vraiment horrible..." Celle qui te hante et qui plombe ton moral jusqu'à te donner envie de tout envoyer balader.Et si je te disais que le problème ne vient pas de toi, ni de ton corps ?Dans cet épisode, on décortique ensemble pourquoi les objectifs déforment, pourquoi l’angle change tout et comment notre cerveau nous joue des tours…Je te donne également des outils concrets que j’utilise en coaching pour ne plus jamais laisser une photo impacter ton estime de toi.La fameuse photo dont je parle dans l'épisode se trouve juste ici : Fonce voir çaRetrouvez-moi ici 👉🏼 INSTAGRAM📩 Inscription à ma Newsletter mensuelle (gratuit) : PAR ICI 📒 Les 6 étapes pour retrouver un rapport sain à son corps et à son alimentation (gratuit): PAR LÀ🚀 La méthode alimentaire flexible pour atteindre tes objectifs sans frustration ni privation (guide complet) 👉🏼 PAR ICI ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.