Arrête de te peser !

Dans cet épisode vous explique pourquoi le fait de se peser régulièrement peut, chez certaine femme, être un frein dans leur évolution. Obsession, découragement, dégoût de soi, relation malsaine à la nourriture... quand la balance pèse-personne devient un véritable fardeau. Je vous donne les clés pour apprendre à vous détacher des chiffres et sur quels aspects vous concentrer pour mesurer votre évolution physique. Retrouvez moi ici 👉🏼 https://www.instagram.com/mgfitcoach/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.