#78 Le changement l Mini-série 1

Salut ! Voici l'épisode par lequel commence cette mini-série de 3 épisodes, qui sortiront en 3 jours. Je le rappelle, je sors un épisode par jour pendant 30 jours. Aujourd'hui sur le thème du changement, j'aborde la stabilité. Rien n'est voué à être éternel, donc forcément ... il va y avoir des changements, fluctuations, retournements bref ... du mouvement ! Pas de panique, c'est tout à fait normal. A vous de voir de quelle manière appréhender ces changements pour en tirer le meilleur. Belle écoute ! J’espère que cet épisode t’a plu et que désormais tu en sais un peu plus sur la préparation mentale 🧠 Si tu aimes ce podcast abonne-toi et met ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ça me fera très plaisir ! Tu peux consulter la page du livre ici si tu souhaites apprendre à gérer ton stress Tu peux me contacter à cette adresse : [email protected] et si tu as une question, pose la ici j’y répondrai dans un Smoothie 😄 Retrouve moi sur Instagram l Youtube et sur mon site raphaelhomat.com