#204 Quand la peur d'atteindre son objectif nous freine

On parle souvent de motivation, de discipline, de confiance en soi… Mais qu’en est-il de la peur de réussir ?Pourquoi certaines personnes se freinent inconsciemment alors qu’elles ont tout pour atteindre leur but ? Dans cet épisode du Smoothie, on explore :✅ La dissonance cognitive et pourquoi ton cerveau préfère parfois l’inconfort connu à l’inconnu ambitieux.✅ Les bénéfices cachés du statu quo : ce que tu gagnes (ou crois gagner) à ne pas évoluer.✅ Pourquoi réussir peut faire peur et comment tu peux t’auto-saboter pour éviter la pression du "niveau d’après".✅ Comment dépasser ces blocages en ajustant tes croyances et en testant progressivement le changement. 🚀 Que faire quand tu as autant envie d’avancer… que de rester où tu es ?🎧 Écoute l’épisode et dis-moi en commentaire : quelle peur pourrait freiner ton évolution aujourd’hui ? 💡 Et si tu veux aller plus loin dans ton bien-être, découvre En Racines, l’application qui t’aide à mieux gérer ton stress, à booster ton mental et à prendre soin de toi au quotidien grâce à des programmes de respiration, de nutrition, de sport et bien plus. 📲 Rejoins-nous sur En Racines ici. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Partage ton expérience de cet épisode du Smoothie et soutiens-nous avec une note de 5 étoiles et un commentaire. Ton soutien est très apprécié ! Des questions ? Contacte-moi à [email protected] - tes questions pourraient inspirer un prochain épisode. 🍹😄 Suis-moi sur Instagram, Youtube et sur raphaelhomat.com pour d'autres contenus inspirants. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.