#15 La Biophilie

Biophilie : Aimer la Nature, Aimer le vivant. La Nature nous fait du bien, c'est prouvé : baisse du stress, hausse des défenses immunitaire. Je vous partage mon avis dans l'épisode du jour mon rapport à la Nature et en quoi, l'été, peut-être une belle période pour se rapprocher de Mère Nature ! ;) Hâte de vous lire et d'échanger sur Instagram ou Facebook ! ;) Pour avoir d'autres contenus sur la préparation mentale, venez faire un tour sur www.raphaelhomat.com Plusieurs membres du réseau Mental 2 Pros ont sorti un programme en 6 modules permettant d'améliorer ses performances (gestion du stress, récupération,...) en vous partageant leurs outils préférés ! Pour en savoir plus sur ce programme, il vous suffit de suivre ce lien Retrouvez l'article : https://www.raphaelhomat.com/2021/08/26/la-biophilie/