Vous avez l'impression d'avoir une surcharge mentale ? 🤯L'impression de manquer de temps et de courir partout ?  Voire même de subir votre quotidien ? Si ça vous parle, alors les conseils que vous partage mon invité du jour vont vous être très utiles ! 👇 Aujourd'hui on va parler tri et minimalisme (matériel, mais aussi immatériel !) pour vivre mieux avec moins !  Pour ça, j'ai invité Hélène. Elle a 43 ans et est l’hôte du podcast Faminimaliste, un podcast qui parle de minimalisme en famille (car oui, elle est aussi maman de 3 garçons !)  Elle nous partage comment elle est passée d'ancienne accumulatrice à un mode de vie minimaliste qui l'a aidé à alléger sa charge mentale et à reprendre le contrôle de son temps… pour en avoir plus pour ce qui compte VRAIMENT ! Et des conseils pour vous lancer vous aussi ! Belle écoute, Stef 💙 Pour retrouver Hélène : Son podcast : Faminimaliste Le quiz "Votre maison est-elle trop encombrée ?" Son instagram @faminimaliste 💙 Pour me retrouver : Sur Instagram ⁠@stefbluelips⁠ Le workbook : 8 questions puissantes pour redonner du sens à ta vie pro