(80) Procrastination : comment arrêter de procrastiner ? (2/2)

(partie 2 !) Il y a peu de sujets de développement personnel dont on parle AUTANT que celui de la procrastination ! Et pourtant malgré tous les "hacks productivité" et autres techniques de gestion du temps pour "vaincre" la procrastination.... on continue toujours de reporter certaines choses à plus tard ! 😅 Un comportement qui peut générer pas mal de culpabilité, de stress ou d'anxiété. Dans ce nouvel épisode en deux parties on va : 1️⃣ commencer par comprendre POURQUOI on procrastine. Parce que souvent, les raisons sont bien plus profondes qu'un manque d'organisation ou la flemme 😬 Et quand on comprend ce qui est à l'origine d'un comportement, c'est là où on peut vraiment le changer en adoptant les bonnes stratégies. 2️⃣ parler SOLUTIONS ! ✅ Je vous partage des stratégies et des outils à adopter pour surmonter la procrastination, devenir plus efficace et vous sentir satisfait ou satisfaite à la fin de votre journée 💙 Belle écoute, Stef 💙 Retrouvez-moi sur Instagram ! ⁠⁠⁠@stefbluelips⁠⁠⁠ ou par mail [email protected]