Quand tout nous tombe dessus, comment réagir ?

Les imprévus… on préférerait qu’ils n’existent pas. Ils arrivent comme une lettre à la poste : on ne les attend pas, et on n’a pas toujours envie d’y faire face. Quand ils nous tombent sur le coin de la figure, on se sent désemparé, frustré, impuissant, car ils chamboulent notre quotidien, nos projets, nos passions. Ils nous empêchent d’avancer, mais le réel problème, c’est surtout le comportement qu’on adopte à leur égard : rester focalisé dessus, au lieu d’apprendre à les gérer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

Bienvenue dans "Heure Miroir" 🌙, Tout le monde connaît ces nuits où les pensées tournent en boucle, où l'insomnie semble inévitable. Dans ce podcast, nous plongeons profondément dans l'univers des réflexions internes qui nous empêchent de dormir. Que ce soient les préoccupations, les doutes ou les interrogations, on se pose tous des questions sur nos vies. Je vais essayer de transformer ces heures d'insomnie en moments de réflexion et de croissance personnelle pour vous ! Allez allez, on respire profondément, promis ça va bien se passer !