74 Épisodes

  1. Minute Miroir #5 : Mes meilleurs souvenirs de vacances

    Publié: 22/07/2025
  2. Je suis vraiment heureuse, pour la première fois de ma vie

    Publié: 15/07/2025
  3. Mon ex m’a demandé de perdre du poids…

    Publié: 08/07/2025
  4. "Promis, c’est mon dernier verre" : mon addiction à l’alcool

    Publié: 01/07/2025
  5. Ce que l'école m'a réellement appris

    Publié: 24/06/2025
  6. Mon engagement écologique : où j'en suis vraiment aujourd’hui

    Publié: 17/06/2025
  7. Elle était amie avec moi pour mon argent (et c'est pas grave)

    Publié: 10/06/2025
  8. Le coaching a changé ma vie (TCA, reverse diet, sommeil…)

    Publié: 03/06/2025
  9. J’étais en couple, en ayant un mec de secours

    Publié: 27/05/2025
  10. Les business que je n'ai jamais lancés !

    Publié: 20/05/2025
  11. Votre ego n'est jamais trop gros

    Publié: 13/05/2025
  12. Je suis pas prĂŞte pour la vie d'adulte

    Publié: 06/05/2025
  13. Mon amie m’a humiliée en public, et ne s’est jamais excusée.

    Publié: 29/04/2025
  14. Quand le passé détruit le présent

    Publié: 22/04/2025
  15. Pourquoi notre relation fonctionne ? : on témoigne en couple

    Publié: 15/04/2025
  16. Le développement personnel : la plus grosse arnaque du siècle ?

    Publié: 08/04/2025
  17. « J’ai pas le temps » : c’est une excuse, et vous le savez

    Publié: 01/04/2025
  18. J’ai joué un rôle pour plaire à tout le monde

    Publié: 25/03/2025
  19. Ça fait 15 ans que je suis sur internet.

    Publié: 18/03/2025
  20. J’ai fait de la chirurgie, et c’était un fail

    Publié: 11/03/2025

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Bienvenue dans "Heure Miroir" 🌙, Tout le monde connaît ces nuits où les pensées tournent en boucle, où l'insomnie semble inévitable. Dans ce podcast, nous plongeons profondément dans l'univers des réflexions internes qui nous empêchent de dormir. Que ce soient les préoccupations, les doutes ou les interrogations, on se pose tous des questions sur nos vies. Je vais essayer de transformer ces heures d'insomnie en moments de réflexion et de croissance personnelle pour vous ! Allez allez, on respire profondément, promis ça va bien se passer !