#10 Stressauslöser erkennen

achtsam.stressfrei - Information, Inspiration & Meditation - Un podcast de Nadine Menger

Essayez BookBeat gratuitement pendant 60 jours

Profitez d'un univers entier d'audiolivres et d'e-books, allant des nouveautés aux classiques.

Sponsored

Wer erkennt, was Stress auslöst, kann Veränderung bewirken. In dieser Podcastfolge erfährst du, welche vier Arten von Stressoren es gibt und wie das 3-Rahmen-Modell dir deine Möglichkeiten zur Veränderung verdeutlicht. Viel Spaß beim Anhören und - pass auf dich auf. http://www.instagram.com/achtsam.stressfrei

Visit the podcast's native language site