423| Perché l'Intestino è il Nostro Secondo Cervello? Il Suo Ruolo nella Salute Mentale fra Microbiota e Asse Intestino-Cervello

L’intestino è molto più di un semplice organo digestivo: è il nostro "secondo cervello," una rete sofisticata che comunica costantemente con il sistema nervoso centrale, influenzando pensieri, emozioni e salute mentale. In questo episodio, esploriamo il legame tra intestino e cervello, svelando come il microbiota e l’asse intestino-cervello plasmano il nostro benessere. Scopriremo perché l’intestino è così centrale per la nostra salute, il ruolo del microbiota nella produzione di neurotrasmettitori come la serotonina, e come le scelte alimentari, lo stress e lo stile di vita possono influenzare questa connessione profonda. Che si parli di emozioni, memoria o benessere generale, tutto passa dall’intestino. Preparati a un viaggio tra scienza e quotidianità, dove ogni aspetto del nostro essere si intreccia in un legame affascinante e indissolubile. #SecondoCervello #AsseIntestinoCervello #Microbiota #SaluteMentale #BenessereMentale #Intestino #Neuroscienze #Psicobiotici #Serotonina #SaluteOlistica #DietaEquilibrata #StileDiVita #BenessereGlobale #MenteECorpo #LegameMenteCorpo #IntestinoSano #Microbioma #NervoVago #AlimentazioneConsapevole #SaluteIntegrata Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices