Wie Vergleiche mit anderen zu Angststörung und Burnout führen können

Folge 258: Wie ständige Vergleiche mit anderen zu Burnout und Angststörung führen können. Kennst du das auch, dass du dich selbst ständig unter Druck setzt und das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein? Dann kann dir dieser Folge helfen, mehr Selbstliebe zu entwickeln und dir selbst wieder Nahe zu kommen, anstatt ständig nach links und rechts zu schauen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du meinen Podcast magst, freue ich mich immer über ein Abo oder eine Bewertung. So wirst du direkt benachrichtigt, wenn es eine neue Folge gibt und verpasst nichts mehr. 👉🏼 zu meinen Büchern: ⁠h⁠ttps://happydings.net/buecher/⁠⁠ 👉🏼 zu meinen Workshops: ⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠ *Affiliate Links